سوپ کودک ۷ماهگی به بالا)

مواد لازم:

ران مرغ +۶ماهگی
بلغور جو ۴الی ۶ماهگی
برنج ۴الی ۶ماهگی
بلغور گندم +۶ماهگی
پیاز +۷ماهگی
کلم بروکلی +۷ماهگی
سیب زمینی +۶ماهگی
نخودفرنگی +۶ماهگی
سویق

طرز تهیه:

تمام مواد را با کمی آب می پزیم ،سوپ کودک نیاز به تفت دادن مواد ندارد چون ویتامین آن کم می شود،در حین پخت یک ق روغن زیتون یا کمی کره یا روغن زرد و خیلیییی کم زردچوبه به سوپ اضافه میکنیم ، پنج دقیقه آخر یک قاشق سویق م به سوپ اضافه میکنیم و خوب هم می زنیم تا مخلوط شود

۲ پاسخ

غذای بچه

نوش جان سویق کدوم برند

مقالات مرتبط

طرز تهیه سویق کودک
طرز تهیه سویق کودک | نحوه مصرف انواع سویق برای کودکان
غذا دادن به نوزاد رفلاکسی
غذا دادن به نوزاد رفلاکسی
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
از چه سنی می‌توان به کودک کره بادام زمینی داد؟
از چه سنی می‌توان به کودک کره بادام زمینی داد؟

سوال های مرتبط

مامان اِلا🌻 مامان اِلا🌻 ۱۴ ماهگی
#سوپ کودک مناسب وزن گیری
(۷ماهگی به بالا)

مواد لازم:

ران مرغ +۶ماهگی
بلغور جو ۴الی ۶ماهگی
برنج ۴الی ۶ماهگی
بلغور گندم +۶ماهگی
پیاز +۷ماهگی
کلم بروکلی +۷ماهگی
سیب زمینی +۶ماهگی
نخودفرنگی +۶ماهگی


طرز تهیه:

تمام مواد را با کمی آب می پزیم ،سوپ کودک نیاز به تفت دادن مواد ندارد چون ویتامین آن کم می شود،در حین پخت یک ق روغن زیتون یا کمی کره و خیلیییی کم زردچوبه به سوپ اضافه میکنیم و خوب هم می زنیم تا مخلوط شود .
مشاهده ۰ پاسخ
مامان دخملا مامان دخملا ۱ سالگی
🍄سوپ کودک مناسب وزن گیری
به کودک خود غذایی بدهید که از نظر کالری و مواد مغذی غنی باشد.

🍎مواد لازم:

ران مرغ +6 ماهگی
سیب زمینی +6 ماهگی
نخود فرنگی +6 ماهگی
بلغورجو 6 ماهگی
برنج 4 الی 6 ماهگی
بلغورگندم 8 ماهگی
پیاز +7 ماهگی
کلم بروکلی +7 ماهگی
زردچوبه +6 ماهگی
روغن زیتون +6 ماهگی

قبل از استفاده از هر ماده غذایی جدید تست حساسیت بگیرید .
طرز تهیه:

🍎تمام مواد را با کمی آب و یک قاشق روغن زیتون و خییلی کم زردچوبه میپزیم ، سوپ کودک نیاز به تفت دادن نداره چون ویتامین هاش کم میشه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دل آرا 💞 مامان دل آرا 💞 ۱۶ ماهگی
#سوپ سبزیجات

✏مواد لازم
🔸ران مرغ   ۱ عدد
🔸برنج   ۲ قاشق سوپ خوری
🔸هویج   ۱ عدد
🔸نخود سبز   ۲ قاشق غذا خوری
🔸سیب زمینی   کوچک  ۱ عدد
🔸گوجه فرنگی کوچک   ۱ عدد
🔸جعفری خرد شده   ۱ قاشق غذا خوری
🔸نمک کمی

طرز تهیه
🔹مرغ را به همراه برنج و هویج خرد شده و نخود سبز بگذارید با حرارت کم بپزد.
🔹وقتی نیم پز شد، سیب زمینی خرد شده و جعفری و گوجه فرنگی را به آن اضافه کرده و اجازه دهید تا کاملاً سوپ جا بیفتد و آماده خوردن شود.
🔹می توانیم به صورت پوره هم درست کنیم. در غذاساز ریخته و پوره اش کنید.
نوش جان❤️

سایر نکات
🔸مناسب برای 2 وعده کودک
🔸برای کودکان 7 ماه به بالا
#سوپ کودک

برنج 4الی6ماهگی
کدوسبز +6 ماهگی
گوشت +6 ماهگی
هویج +6ماهگی
پیاز +7 ماهگی
روغن حیوانی +6ماهگی
(یک قاشق کره یا روغن برای رشد مغز و بالابردن انرژی غذا لازمه)

طرز پخت:
تمام مواد داخل قابلمه ریخته و آب و و روغن زیتون اضافه میکنیم سوپ کودک نیاز به تفت دادن نداره بهتره مواد غذایی رو ریز نکنید تا ویتامین زیادی از دست نده
سوپ رو روی حرارت قرار میدهیم تا کاملا پخته شود، پس از پخت طبق ذائقه کودک میتونید خرد یا میکس یا له کنید.
#سوپ مقوی

نخود فرنگی +6 ماهگی
هویج +6 ماهگی
مرغ +6 ماهگی
روغن زیتون +6 ماهگی
یک قاشق روغن یا کره برای رشد مغز و بالا بردن انرژی غذا لازم است



_مواد را به همراه یک لیوان آب و مقدار کمی یک قاشق روغن زیتون روی حرارت قرار میدهیم تا کاملا پخته شود، پس از پخت با توجه به ذائقه کودک میکس یا له کنیم تا آماده سرو میشود🤩
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نفس🩷 مامان نفس🩷 ۹ ماهگی
#سوپ جودوسر(+۸ماهگی)
جودوسر پرک
برنج نیم دانه
قارچ از قبل پخته شده
گوجه فرنگی
هویج
سیب زمینی
سویق کودک (اختیاری)
عصاره قلم یا عصاره پای مرغ

جو دوسر و یک لیوان اب همراه عصاره و قارچ داخل قابلمه میریزیم تا بپزن. برای اینکه طعم گوجه به غذا بره حتما رندش کنین و هویجم برای هضم راحتر و رنده می کنین و سیب زمینی رنده شده به سوپ اضافه کنین بعد بذارین خوب سوپ بپزه و جا بیافته و دراخر سویق کودک و کمی روغن زیتون یا کره رو بهش اضافه کنید من رشته سوپ هم اضافه کردم تا کمی سوپ غلیظتر شه .
نوش جان کوچولوهاتون ❤️
مشاهده ۱ پاسخ
مامان هویار مامان هویار ۱۰ ماهگی
دستور آش دندونی مقوی و عالی
حبوبات نخود و لوبیا چیتی ۲۴ ساعت قبل خیس شود هر دو سه ساعت آب دور ریز شود , گندم و جو به مقدار مساوی خیس شود اما دور ریز لازم ندارن .از قبل قلم گوساله را با پیاز و سیر و برگ بو می ذاریم بپزه برای آب قلم ،گوشت گوسفندی هم با همین ترکیبات می پزیم و وقتی پخت ریش ریش شدشو بعدا به آش اضافه می کنیم . نخود و لوبیا و گندم و جو با دو تا پیاز حدود ۱۳ـ۱۴ ساعت بپزد پیاز نصف شود چون بعدا بر می داریم از توی آش، آب قلم و گوشت هارو بدون پیاز به حبوبات پخته شده اضافه میکنیم . ۵ تا پیاز رو با غذا ساز خورد میکنیم تفت میدیم و به مواد اضافه میکنیم . در آخر کمی کره دوغ ، یا کره محلی اضافه میکنیم . با نعنا داغ ، کشک و پیاز داغ تزیین میکنیم .
نوش جان 👌😋🦷🥘
مشاهده ۱ پاسخ
مامان خاله ریزه مامان خاله ریزه ۱۲ ماهگی
ایده ی سوپ کودک 👶

گوشت جرخکرده ،لوبیا ،پیاز،سیب زمینی، سبزی سوپ ،رشته سوپ و در صورت تمایل گوجه رنده شده +کره و زردچوبه

در ابتدا گوشت با کره تفت داده بشه و بعد مابقی مواد اضافه بشه با دو لیوان آب بپزه و نیم ساعت رشته سوپ اضافه بشه

❌️بهتره برای هضم و جذب بهتر لوبیا در آخر از سوپ جدا کنید با مقداری آب سوپ میکس کنید و به کل سوپ اضافه کنید

نوش جان🍓
مشاهده ۴ پاسخ
مامان حسام و تودلی مامان حسام و تودلی هفته بیست‌ویکم بارداری
سوپ ماهیچه
آب ماهیچه یک لیوان
یک‌تکه گوشت
یک عدد سیب‌زمینی کوچک
یک قاشق غذاخوری برنج نیم‌دانه و
نصف هویج متوسط
سبزی جعفری تازه
برای پخت سوپ گوشت ویژه نوزادان کافی خواهد بود.
همه مواد را داخل قابلمه بریزید و اجازه بدهید تا کاملاً نرم شوند. با گوشت‌کوب برقی یا مخلوط‌کن مواد را پوره کرده و در آخر مقدار کمی آب‌لیمو تازه به سوپ اضافه کنید.

ایتا
@maman404
مشاهده ۰ پاسخ
مامان پسرم 🤱🏻 و تودلی🤰🏻 مامان پسرم 🤱🏻 و تودلی🤰🏻 ۱۰ ماهگی
⭐ نکات مهم پخت سوپ 👩🏻‍🍳👇🏻
⏰ زمان پخت غلات:
🍚 برنج ➜ حدود ۴۰ دقیقه
🌾 گندم پرک ➜ حدود ۳۰ دقیقه
🌾 جوپرک ➜ حدود ۳۰ دقیقه
🌾 کینوا ➜ حدود ۲۰ دقیقه
📌 بعد از پخت سایر مواد، غلات را اضافه کنید و درب قابلمه را نگذارید.
🌿 سبزیجات خردشده مثل گشنیز و جعفری را در ۱۵ دقیقه آخر پخت اضافه کنید.
🧈 در پایان پخت، کمی کره یا روغن زیتون اضافه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آقا شاهان مامان آقا شاهان ۱ سالگی
سلام
وعده ناهار:کته مرغ
برنج،عدس،ماش،گوجه،مرغ،کره،کمی روغن زیتون، ماست،یک ق م خ سویق کودک
وقتی برنج و عدس وماش و گوجه پخت با کره درنهایت داخل بشقاب میریزیم با پشت چنگال له میکنیم یک ق م خ سویق کودک و زیتون میزنیم میدیدم به جیگرمامان
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نورا خانم🩷 مامان نورا خانم🩷 ۱۱ ماهگی
🍲 طرز پخت سوپ مرغ کودک ۶ ماهه:
🍗مرغ ۱-۲ تکه خورشتی
🥕🥔هویج و سیب زمینی نصف یک عدد کوچک
🍚آرد برنج یک قاشق مرباخوری
💧مقداری آب
⏳همه‌ی مواد رو با هم میذاریم میپزه بعد از پخت با هر وسیله ای که داریم له میکنیم، قبل از سرو روغن زیتون یا کره حیوانی(یک بار در میان) میزنیم و بعد هم نوش جان کوچولوهاتون❤️
از حدود هفت ماهگی هم میتونید چند قطره آبلیمو تازه اضافه کنید که بچه ها دوست دارن
من جدیدا زردچوبه هم به مقدار کم در حسن پخت میزنم
دقت کنید قبل از اینکه برسید به سوپ همه ی مواد قابل تست ۶ ماهگی رو تست کرده باشید❗
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نویان مامان نویان ۹ ماهگی
# 🍲 سوپ عدس و مرغ؛ یک غذای مقوی، خوشمزه و لذیذ برای کوچولوها 🤍👶

اگر دنبال یک غذای سالم، مقوی و خوش‌طعم برای کوچولوتون هستید، این سوپ رو حتماً امتحان کنید. پسر من خیلی دوستش داشت. 🥹✨

### 🥕 مواد لازم:
- مرغ
- عدس (از شب قبل خیس‌خورده و پوست‌گرفته)
- هویج رنده‌شده
- جوپرک
- روغن زیتون
- زردچوبه
- رشته سوپ (بدون نمک و به مقدار کم)

### 👩🏻‍🍳 طرز تهیه:
1. عدس را از شب قبل خیس کنید و روز بعد پوست آن را جدا کنید.
2. مرغ را همراه با عدس در آب بپزید تا هر دو کاملاً نرم شوند.
3. در قابلمه‌ای جدا، مقدار کمی روغن زیتون را با شعله ملایم گرم کنید.
4. هویج رنده‌شده را اضافه کنید و چند دقیقه تفت دهید تا کمی نرم شود.
5. سپس مرغ پخته را ریش‌ریش کرده و به هویج اضافه کنید و اجازه دهید چند دقیقه با هم بپزند تا طعم مواد به خورد هم برود.
6. حالا عدس پخته را اضافه کنید.
7. مقداری از آبِ مرغ را داخل قابلمه بریزید، جوپرک را اضافه کنید و کمی زردچوبه بزنید.
8. در آخر مقدار کمی رشته سوپ (بدون نمک) را اضافه کنید و چند دقیقه اجازه دهید بپزد تا رشته و جوپرک کاملاً نرم شوند.
9. سپس شعله را خاموش کرده و سوپ را با گوشت‌کوب برقی یا مخلوط‌کن کاملاً پوره کنید تا بافتی نرم و یکدست برای کوچولوها داشته باشد.

💡 نکته: من از رشته‌ای استفاده کردم که فقط از آرد و آب تهیه شده بود و هیچ نمک یا افزودنی نداشت.

💛 نتیجه، یک سوپ لطیف، مقوی و خوش‌عطر است که هم سیرکننده است و هم برای کوچولوها بسیار لذیذ
مشاهده ۱ پاسخ
مامان گندم مامان گندم ۱۰ ماهگی
🥣{سوپ بلغور گندم}🥣

🥩گوشت
🍚بلغور گندم خیس خورده
🥕هویج
🥔سیب زمینی
🧅پیاز
🍶آب

پیاز رو با روغن زیتون یا کره مقداری تفت میدیم، زردچوبه میزنیم و
بقیه مواد را اضافه میکنیم باهم میپزیم و میکس میکنیم.
میتونین با رعایت تست حساسیت جعفری،لوبیا سبز،نخودفرنگی،کدو حلوایی،کدو سبز و... اضافه کنین.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان اِلا🌻 مامان اِلا🌻 ۱۴ ماهگی
#هشت_ماهگی_غذای_کودک
#سوپ_مقوی
#سوپ_ماش_دال_عدس

🔹دال عدس : یک قاشق غذاخوری
🔸ماش : یک قاشق غذاخوری
🔹پیاز خرد شده : یک عدد کوچک
🔸برنج : یک قاشق مرباخوری
🔹سیب زمینی : یک عدد کوچک
🔸بلغور جو : یک قاشق مرباخوری
🔹 مرغ : به میزان لازم
🔸کره :یک قاشق چایخوری
🔹آب : به میزان لازم
🔸پودر جوانه گندم : یک قاشق چایخوری

اول ماش هارو خیس کردمش بعد یکبار جوشوندمش که راحت پوستش جدا بشه بعد تو سوپ براش استفاده کردم شماهم اگر کوچولوتون دفعه اوله یا با پوست حبوبات مشکل داره میتونین ۵ دقیقه بجوشانید که پوستش راحت گرفته بشه بعد تو غذاها استفاده کنید
پیاز و با کره کمی تفت دادم تا سبک شد سپس مرغ و بهش اضافه کردم باهم تفت دادم تا بوی مرغ گرفته بشه سپس دال عدس و ماش ، سیب زمینی و اضافه کردم و در نهایت برنج و جو را همراه مقداری آب به مواد اضافه کردم روی شعله ملایم گذاشتم. بگذارید به آرامی بپزد تا زمانی که سوپ جا بیفتد در نهایت پودر جوانه گندم و را اضافه کرده
نوش جان کوچولوهاتون

#سوپ
مشاهده ۰ پاسخ
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی ۸ ماهگی
# سوپ شیر با مرغ و جو پرک

## مواد لازم

| مواد | مقدار |
|---|---|
| جو پرک | نصف پیمانه |
| هویج رندهشده نصف
| سینه یا فیله مرغ | ۱ تکه |
| عصاره قلم | ۱ قاشق غذاخوری |
| عصاره پای مرغ | ۱ قاشق غذاخوری |
| شیر پاستوریزه | ۱ لیوان تقریبا
| نمک | کم

## طرز تهیه

1. جو پرک را با ۲ لیوان آب و کمی نمک روی حرارت بگذارید تا نرم شود.

2. هویج رندهشده و تکه مرغ را اضافه کنید.

3. عصاره قلم و عصاره پای مرغ را اضافه کنید و بگذارید خوب بپزد تا مرغ کاملاً پخته و جا بیفتد.

4. بعد از پخت کامل، مرغ را خارج کنید و ریش کنید (یا همانطور داخل سوپ میکس کنید).

5. شیر پاستوریزه را اضافه کنید.

6. فقط یک جوش بزنید و بلافاصله خاموش کنید (شیر نباید زیاد بجوشد).

7. با میکسر، سوپ را کاملاً یکدست و کرمی کنید.

## نکته

- شیر را همیشه **بعد از پخت کامل مواد** اضافه کنید تا حالت نگیرد و طعم بهتری داشته باشد.
- برای کودکان و وعدههای سبک عالی است.

---

📌 **برای ساخت اینفوگرافی:** این متن را به همراه تصاویر مرحلهبهمرحله (جو پرک، مواد اولیه، سوپ در حال پخت، اضافه کردن شیر، همزدن با میکسر و سرو نهایی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آرام👫آراد مامان آرام👫آراد ۱ سالگی
سوپ مامان پز
سوپ جوپرک واب قلم
مواد لازم
یک تیکه مرغ+اب قلم یک تیکه +کره خیلی کم+جوپرک+مقداری آب+
نیم ساعت اخرم رشته سوپ ریز ریز شده خیلی کم ریخته شود

این سوپ خیلی مقویه
البته بعضی وقتها هم سیب زمینی کوچولو خودم اضافه میکنم
پسرم عاشق این سوپه
مشاهده ۱ پاسخ