# غذای کمکی کودک

مناسب سن هشت ماهگی به بالا

خرمای پوست کنده و له شده: دو عدد
پودر 4 مغز: یک قاشق غذاخوری
پودر سویق سنجد: دو قاشق غذاخوری
پودر جوانه‌ی گندم: یک قاشق غذاخوری
زرده‌ی تخم بلدرچین پخته: سه عدد
کره گاوی: یک و نیم قاشق غذاخوری

طرز تهیه؛

✍ابتدا کره گاوی را داخل ظرفی گرم کرده و سه عدد خرمای له شده را اضافه می‌کنیم سپس پودر سویق سنجد و جوانه گندم را به مواد اضافه کنید.

در مرحله بعد زرده تخم بلدرچین را به مواد اضافه کنید و هم بزنید، در آخر پودر چهار مغز را به مواد قبلی اضافه کنید و کاملاً مخلوط کنید.

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

طرز تهیه سویق کودک
طرز تهیه سویق کودک | نحوه مصرف انواع سویق برای کودکان
تخم بلدرچین برای نوزاد
تخم بلدرچین برای نوزاد | خواص و نحوه مصرف آن برای کودک
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
سویق کودک
سویق کودک و هر چیزی که باید در مورد آن بدانید

سوال های مرتبط

مامان ماهک مامان ماهک ۱۰ ماهگی
فرنی سنجد 🍚

مواد لازم:
• 2 قاشق غذاخوری آرد برنج 🍚
• 1/4 پیمانه پودر سنجد 🌰
• 1 پیمانه آب 💧
• 1 قاشق چایخوری کره 🧈 (اختیاری)

طرز تهیه:
1. آرد برنج و کمی آب را مخلوط کنید و روی حرارت ملایم بگذارید.

2. به‌طور مداوم هم بزنید تا غلیظ شود.

3. پودر سنجد را اضافه کنید و هم بزنید.

4. باقی‌مانده آب را اضافه کنید تا فرنی به غلظت دلخواه برسد.

5. در نهایت، کره را اضافه کرده و هم بزنید. 🧈

6. بگذارید کمی خنک شود و سپس سرو کنید. 🍽️
مامان رقیه زهرا مامان رقیه زهرا ۷ ماهگی
✅ #تغذیه_کودک

🔆 #صبحانه_بسیار_مقوی

♥️ #هشت_ماهگی به بالا

🔅🔅مواد لازم :

♥️ پرک جو دوسر : دو قاشق غذاخوری
♥️ انبه پوره شده : یک عدد
♥️ شیر : یک لیوان
♥️ شکر : یک قاشق مرباخوری
♥️ سویق گندم : یک قاشق مرباخوری
♥️ بادام آسیاب شده : 1/2 قاشق چایخوری

🔅🔅طرز تهیه :

♥️ شیر و پرک جودوسر را روی حرارت ملایم گذاشته و مدام هم بزنید تا پخته شود. وقتی کامل پخته شد حرارت را خاموش کنید .
♥️ در ظرفی انبه , شکر وپودر بادام و دارچین را باهم مخلوط کرده و جو پخته شده و سویق را به مواد اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان MAHVA👼🏻👧🏻 مامان MAHVA👼🏻👧🏻 ۹ ماهگی
وعده صبحانه😋

پودینگ هلو

هلو+ آرد برنج سبوس دار+ آرد گندم+ زرده تخم مرغ + شیر پاستوریزه+ پودر نارگیل + پودر پسته + شکر سرخ

آرد ها را با شیر سرد مخلوط کنید و روی حرارت بذارید هلو رنده شده و بقیه مواد را اضافه کنید و مدام هم بزنید تا به قوام برسد
و بعد سرو کنید


نوش جان
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان تیام مامان تیام ۱۰ ماهگی
#آش برای کودک
بالای هشت ماه

🔸عدس و لوبيا 10گرم معادل1 قاشق غذا
خوري
🔸گوشت چرخ كرده گوسفند 20گرم معادل 1 قاشق غذاخوري
🔸پياز 5گرم معادل يك چهارم يك پياز
🔸برنج 10گرم معادل 1 قاشق غذاخوري
🔸سبزي(جعفري، شويد، گشنيز ريز شده) 5گرم معادل1 قاشق غذاخوري
🔸كره 5گرم معادل نصف قاشق غذا خوري

طرز تهيه:

🍥🍥عدس و لوبيا را كه قبلاً خيس گذاشته ايد با گوشت و پياز كاملاً بپزيد. بعد برنج و سبزي را اضافه كنيد تا برنج لعاب
بيندازد.

در انتها كره را هم اضافه كنيد.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان MAHVA👼🏻👧🏻 مامان MAHVA👼🏻👧🏻 ۹ ماهگی
وعده صبحانه😋

توپک خرما و اوتمیل هلو

توپک خرما: خرما+ پودر نارگیل + پودر بادام هندی

خرما رو‌با آبجوش در حد چند دقیقه خیس کنید و‌ بعد از کندن پوست با پشت قاشق له کنید و‌ پودر نارگیل و بادام را اضافه و مخلوط کنید و به شکل توپک برای سرو آماده کنید

اوتمیل هلو : جو دو‌سرپرک + موز رنده شده + هلو رنده شده

جو را با کمی آب در حد دو دقیقه بپزید و با میوه ها مخلوط و سرو کنید

نوش جان
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان رقیه زهرا مامان رقیه زهرا ۷ ماهگی
‌ #تغذیه_کودک🍼
#سرلاک_خانگی🍵
#سرلاک

♥️ #هشت_ماهگی به بالا👼

🔅مواد لازم :

♥️بیسکوییت مادر یا ساقه طلایی : 2 عدد
♥️آب جوشیده ولرم : 3 تا 4 قاشق مرباخوری
♥️شیرخشک یا پودر سنگک : نصف پیمانه
♥️پودر بادام : 5 عدد
♥️کره : کمی

🔅طرز تهیه :

♥️بیسکوییتها را کاملا خرد کنید و در ظرفی بریزید.
♥️سپس آب جوشیده خنک شده را روی آن بریزید ، میتوانید (اگر مایل هستید) نصف پیمانه شیرخشک یا پودر نان سنگک را نیز به مواد اضافه کنید و مواد را به غلظت مناسب برسانید.
♥️کره را اضافه کرده و خوب مخلوط می کنید.

🔅🔅مصرف بیسکوئیت ساقه طلایی به دلیل وجود سبوس در آرد آن برای #رفع_یبوست کودکان بسیار موثرست.

♥️در تنظیم سیستم گوارشی و رفع یبوست هیچ ماده ای با قدرت سبوس برابری نمی کند.
♥️سبوس موجب رانش مدفوع در طول لوله های روده ی کوچک و بزرگ شده و در عین حال تاثیر فراوانی بر حرکات موجی شکل روده ها دارد.

♥️نوش جان کوچولوهاتون
مامان طاها🍫 مامان طاها🍫 ۷ ماهگی
بستنی خامه ای کودک از یکسالگی
بستنی یخی خامه ای، یک دسر مناسب برای بچه هایی است که لبنیات را به تنهایی دوست ندارند. شما می توانید این
بستنی را با میوه های مختلف همچون توت فرنگی، هلو، و انبه درست کنید. در این آموزش به طرز تهیه بستنی
یخی موز،توت،هلو با خامه پرداخته می شود. اما می دلخواه خود استفاده
ٔ
توانید در مرحلهٔ پوره کردن میوه، از میوه
کنید.
هلو دو عدد
موز یک عدد
شاتوت یک لیوان
خامه سه قاشق غذاخوری
شکر سه قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
اول :آب و شکر رو مخلوط میکنیم
دوم :سه قاشق آب و شکر به هر میوه اضافه میکنیم و با کمک میکسر پوره میکنیم .
سوم :به هر پوره یک قاشق خامه اضافه میکنیم و هم میزنیم

چهارم :پوره ها رو داخل قالب یا لیوان یکبار مصرف ریخته و بمدت ۷ ساعت توی فریزر میزاریم
می توانید مقدار شربت را متناسب با شیرینی میوه های انتخابی خود تنظیم کنید

ٔ دیگری جایگزین کنید .
همچنین می توانید شربت شکر را با عسل یا هر شیرین کننده
می توانید شربت شکر را به کلی حذف کنید

می توانید از ماست و شیر هم استفاده کنید

برای خارج کردن بستنی یخی از قالب، کافیست قالب ها را برای چند دقیقه در داخل آب گرم قرار دهید .
نوش جان
مامان ماهک مامان ماهک ۱۰ ماهگی
🍲 سوپ وزنگیری کودک

🌸 مواد لازم:
• 🥕 هویج نصف یک عدد (از پایان ۵ ماهگی)
• 🍚 برنج 1 قاشق (از پایان ۵ ماهگی)
• 🍗 سینه مرغ یا آب مرغ (از پایان ۶ ماهگی)

🌸 طرز تهیه:
1. تمام مواد را در یک قابلمه بریزید و آب روی آن‌ها اضافه کنید. 💧

2. قابلمه را روی شعله ملایم قرار داده و اجازه دهید تا نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه بپزند. 🔥

3. پس از پخت، همه مواد را با گوشتکوب به‌خوبی پوره کنید. 🌀

🔺 نکته مهم:
• نمک و شکر تا پایان یک سالگی برای کودک ممنوع است. 🚫
مامان MAHVA👼🏻👧🏻 مامان MAHVA👼🏻👧🏻 ۹ ماهگی
وعده صبحانه😋

خاگینه

آرد سبوس دار+ ماست ماجان + روغن کنجد + تخم مرغ + دارچین + پودر پسته + پوره موز

همه مواد را مخلوط کنید و در تابه دو طرف تفت داده شود کمی که خنک شد پوره موز را به خاگینه ها بزنید و سرو کنید

نوش جان
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان طاها🍫 مامان طاها🍫 ۷ ماهگی
دنت خانگی
مواد الزم برای تهیه دنت خانگی
شیر 2پیمانه
نشاسته 3قاشق
خامه 3قاشق
شکر 3قاشق
وانیل یا پودر کالکائو یا مربای البالو یک قاشق چ خ
کره یک ق چ خ
نکته :برای طعم دار کردن دنت میتوانید از اسانس موز، زعفران ، پودر کاکائو ،نسکافه و ...استفاده کنید
طرز تهیه دنت خانگی
نشاسته را با شیر ،شکرو خامه مخلوط کنید و کامال هم بزنید تا یکدست شود
.نکته :مقدار شکر را بسته به ذائقه خود میتوانید کم و زیاد کنید
.ترجیحا از قابلمه نچسب استفاده کنید و مدام هم بزنید تا ته نگیرد
دقت کنید که مایه باید کامال لطیف و یکدست شود.
وقتی مایه یه غلظت مناسب رسید، زیر شعله را خاموش کنید
در این مرحله میتوانید اسانس های مختلف را اضافه کنید.
ولی دقت کنید که مراحل را سریع انجام دهید تا مایه سرد نشود .البته در صورت سرد شدن میتوان دوباره
.مایه را گرم کرد ولی در این صورت مایه شما غلیظ تر خواهد شد
برای دنت وانیلی
کمی وانیل + گالب و اندکی خالل پسته در صورت تمایل
برای دنت زعفرانی
کمی زعفران دم کرده غلیظ
برای دنت موزی
نصف موز میکس شده
برای دنت شکالتی
یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو )الک شده(
برای دنت نسکافه ای
یک قاشق نسکافه )حل شده در آب داغ(
برای دنت البالویی یک قاشق اب البالو یا یک قاشق مربای البالو
در آخر کار هم دنت را در ظرف دلخواه ریخته و در یخچال بگذارید تا خنک شود
نوش جانتون
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان کیوان مامان کیوان ۸ ماهگی
غذای امروز سوپ قارچ تست حساسیت قارچ طرز تهیه و مواد لازم قارچ سیب زمینی هویج کره جو دوسر برنج گوشت گوسفندی و مغز استخوانش ابتدا کره را ذوب کردم و پیاز را تفت دادم سپس قارچ و هویج و سیب زمینی نگینی شده را اضافه کردم و کمی تفت دادم گوشت‌ها را به تکه‌های ریز تبدیل کردم سپس جو دوسر و برنج را اضافه کردم با شعله کم و حرارت ملایم گذاشتم بپزه تا قوام بیاد
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 𝘼𝙧𝙨𝙖𝙢🍓 مامان 𝘼𝙧𝙨𝙖𝙢🍓 ۷ ماهگی
🍲بمب انرژی برای کودکان #کم_وزن

پودر جوانه گندم🌾،جو پرک 🍚و یا بلغور گندم را له کرده و با مقدار کمی سیب زمینی🥔 نگینی و دو قاشق روغن يا كره بپزيد و نصف عدد هویج🥕 رنده شده و آب ماهیچه🥩یا قلم🍖 اگر این غذا با یک عدد زرده تخم بلدرچین🍳 در اتمام کار میکس شود بالاترین حد ارزش غذایی را خواهد داشت.

این بمب انرژی سرشار از پروتئین میباشد. #کمخونی و #کم_وزنی را جبران خواهد کرد.
طعم کره و سیب زمینی و ماهیچه لعاب و عطر خوبی به این غذا میدهد.😋
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ارتین مامان ارتین ۸ ماهگی
حریره سیب و سنجد
#هشت_ماهگی
.
👇
🥣مواد لازم:
سیب..............١عدد درشت
سویق سنجد................١ق غذاخوری
آرد برنج ..............١ق سوپ خوری
خرما................٣عدد
آب یا شیر....................... ١فنجان
کره................١ق چایخوری
دارچین .... نوک قاشق چایخوری
👇
❇️✅طرز تهیه :
١)هسته و پوست خرما رو جدا کنید. همینطور هسته ها و پوست سیب رو.
٢) خرما و سیب رو با یک فنجان آب یا شیر بذارین ۵دقیقه بپزن.
٣)آرد برنج و سویق سنجد رو با نصف فنجان آب یا شیر سرد مخلوط کنید و به سیب و خرما اضافه کنید سپس شروع کنید به هم زدن تا به جوش بیاد و به قوام برسه بعد شعله رو خاموش  و مواد رو میکس و با دارچین سرو کنید ❤️

☑️نکته.
✔️برای بچه های حساس به پروتئین گاوی از آب استفاده کنید و یا بعد از ولرم شدن حریره با یک پیمانه شیر خشک مخصوص یا چند قاشق شیر مادر ترکیب کنید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان MAHVA👼🏻👧🏻 مامان MAHVA👼🏻👧🏻 ۹ ماهگی
وعده صبحانه😋

پودینگ معجون

آرد برنج سبوس دار+ زرده تخم مرغ+ پودر بادام + پودر پسته + پودر نارگی + شیر پاستوریزه+ خامه پاستوریزه+ شکر سرخ خمیری

همه مواد را با هم مخلوط کنید وقتی به قوتم رسید سرو کنید

نوش جانل
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان ماهک مامان ماهک ۱۰ ماهگی
۵۰. سوپ ماش +6

1. ماش: ۱ قاشق غذاخوری
2. برنج نیم‌دانه: ۱ قاشق غذاخوری
3. هویج: نصف
4. کدو سبز: نصف
5. آرد برنج: نصف قاشق غذاخوری
6. آب: ۲ لیوان
7. کره: ۱ قاشق غذاخوری
8. زردچوبه: نوک قاشق چای‌خوری

🍛طرز تهیه:
1. کدو سبز و هویج را رنده کنید.
2. همراه با برنج، ماش، کره، زردچوبه، آرد برنج و آب مخلوط کنید.
3. مواد را روی شعله قرار دهید.
4. بگذارید حدود یک ساعت بپزد تا نرم و قوام بیاید

خیلی مقوی هستش