سلام خانما دیروز کار خونه انجام دادم زیاد خم و راست شدم بعد از دیروز تا الان خیلی ترسیدم چون تکون بچه رو احساس نمیکنم بیشتر میترسم شنبه سونو بودم همه چی خوب بود ولی الان خیلی ترسیدم خم شدن و سنگینی بلند کردن فقط تو یک روز اشکالی داره ؟

اصلا نگران نباش خواهر من روستا بود دو تا حاملگیش کار خونه باغچه کشاورزی
همین ترس خودش بلا میاره سر آدم
بخور و بخواب زیادی هم ضرر داره
درست خم و راست شو با زانو خم شو منم تکونی حس نمیکنم

از هفته ۲۰ نباید به کمرت فشار بیاری ، استراحت کن چیزای مقوی بخور نی نی تکون میخوره

خمو راست شدت بشدت تو هفتع شما ببعد خطر ناکه.
فقط باید بشینی دراز بکشی بخوری بخابی

منم دیروز همینجور بودم عزیزم نی نی اصلا تکون نمیخورد ولی امروز صبح خدارو شکر تکون خورد

اول که عزیزم دیگه خم و راست شدن برات ممنوع دوم شما وقتی زیاد کار میکنی بچه هم همراه با شما خسته میشه

سلام منم با وجود دو تا پسر شیطون هر روز زیاد کار انجام میدم و خم و راست میشم.
اون روزهایی که فعالیتم بیشتره بچه کم تکون میخوره ، فک کنم خسته گیشه

باید هواست باش خم شدن ایستادن زیاد
موقع خم شد اول پاهات رو زانو بذار حالت نشسته