بعد زايمانتون شما بدن درد يا پا درد كمردرد ميگيريد خودم بيشتر استخونام درد ميگيره

بنظرم بخاطر شیردهی و بغل کردن دائم بچه هامون باشه.من حس میکنم بند بند وجودم درد میکنه شدید

اره خواهر من درگیرم بااین دردا خیلی استخون درد دارم

منکه از موقع زایمانم یبوست دارم باید چیکار کنم 😫
الان ۱۰ ماهه

اره خیلی دستام و پاهام و کمرم

اگه طبیعی بوده زایمانت آره من سر پسرم زایمان طبیعی بودم تا دوماه کمردرد شدید داشتم ولی سردخترم سزارین کردم خداروشکر درد ندارم

بستگی داره طبیعی باشی یا سزارین

آره پس چی خواهر،منکه باهاش درگیرم

ویتامین دی پایین باعث درد استخون میشه هفته ای ۱ عدد قرص ویتامین دی بخور