سلام خانومای باردار من دو هفته ایه خیلی یبوست دارم هرچی میوه و انجیر و سالادم خوردم فایده نکرده فقط روغن زیتون خالی روزی دوتا قاشق فایده کرد البته یکم حال بهم زنه مجبورم
ضرر نداره خطرناک نیست روزی یکی دوقاشق روغن زیتون بخورم؟

فقط بهتره غذاهای آبکی بخوری چند روز سعی کن غذاهای برنجی و نونی نخوری.نمیدونم الان فصل زرد آلو هست یا نه ولی زردآلو ام خوبه

روغن زیتون ماما من گفته بخور ولی من مشکل ندارم نمیخورم

نه اتفاقا خوبم هست

ن ضرر نداره بخور منم میخورم

من انگور خیلی خوب بود

پودر پیدرولاکس بخور

هرشب ۳تادونه انجیر بذار تو لیوان و بذار تو یخچال و صبح همشو بخور آب رو هم بخور

توت فرنگی بخور

ناشتا هرروز آب ولرم بخور
شربت خاکشیر ولرمم خوبه