خانما برای تقویت روحی چی کاری رو پیشنهاد میدید؟؟
مثلا من الان باردارم میتونم چکاری انجام بدم؟
برای روحیم خوب باشه

من بعضی وقتا خیلی بی حوصلم سعی می کنم برم خونه مامانم اینا ولی روزایی که توی خونم کار خونه هم نمی تونم انجام بدم برای همین فیلم می بینم رنگ آمیزی بزرگسال می کنم کلاس فرهنگسرا نوشتم

من خودم وقتی خونه رو تمیز میکنم وااااقعا حالم خوب میشه
یا برو پیش کسایی ک حالت پیششون خوبه
هرروز برو بیرون جاهای سرسبز یکم قدم بزن

کتاب خواندن بهترین سرگرمیه برای یه زن باردار

خرید اینترنتی😅

کتاب خیلی کمک میکنه عالیه هم از استرس دورت میکنه هم اگاهیتو بالا میبره
نماز خوندن و قران خوندن که نگم عالیه عالی پر از انرژی مثبته سبکت میکنه
دیدن سریالای حال خوب کن و کمدی

بستگی به این داره که چی بهت حال میده
مثلا کتاب خوندن فیلم دیدن خونه مرتب کردن به خودت رسیدن پیاده روی تو پارکی چیزی با دوستا بیرون رفتن بازار رفتن موسیقی گوش دادن و خیلی خیلی چیزای دیگه
من این چیزا بهم حال میده ولی بعضی چیزا رو نمیتونم انجام بدم

پیاده روی
کتاب خوندن
عبادت
یه کار هنری اگه بتونی

من عروسک درست میکنم برای نینی
سریال فرندز
میخوابم 😂

من کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان گرفتم برا سرگرمی
بیرون رفتن و پیاده روی هم خوبه
آهنگ بزار برقص

برین یوگا بارداری میگن خیلی خوبه من نرفتم ولی یه بلاگر رفته بود خیلی راضی بود