از هوش مصنوعی پرسیدم چندبار اقدام داشته باشیم کافیه؟

سؤال خیلی مهمیه، چون خیلی‌ها فکر می‌کنن هرچی بیشتر اقدام کنن، شانس بارداری بیشتر میشه، در حالی که کیفیت و زمان‌بندی خیلی مهم‌تر از تعداد دفعاته.


چند بار اقدام کافیه؟
اگه سیکلت منظم باشه و روز تخمک‌گذاری یا حدودش رو بدونی، این برنامه خوبه:

در حوالی تخمک‌گذاری (۵ روز قبل تا ۱ روز بعد):
یک روز در میان یا هر روز یک‌بار اقدام کردن بهترینه.

یعنی حدود ۳ تا ۵ بار اقدام توی اون بازه کافیه.

مثلاً اگه تخمک‌گذاریت روز ۱۴مه:

اقدام توی روزهای ۱۲، ۱۳، ۱۴، ۱۵ (یا ۱۱ تا ۱۵) بهترین شانس رو می‌ده.

چرا یک روز در میون بهتره؟
چون اسپرم سالم و باکیفیت‌تری تولید می‌شه.

خستگی یا فشار روحی کمتر میشه.

احتمال رسیدن اسپرم زنده به تخمک بیشتره.

در روزهای غیر بارور چی؟
نیازی به اقدام زیاد نیست. فقط باعث خستگی میشه و تاثیر خاصی نداره.

نکته شیرین:
حتی یک بار اقدام دقیق در زمان درست می‌تونه منجر به بارداری بشه، پس کیفیت و آرامش در زمان نزدیکی خیلی مهم‌تره.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط