مامانا چرا من نمیتونم بخوابم؟الان بی خوابی شدید میکشم خدایی نکرده نی نیم بیاد سر اونم باید بی خوابی بکشم چیکار کنم که بتونم این روزای آخر خواب راحتی داشته باشم؟

عزیزم اکثرا همه مون اینجوری هستیم آدم همه چی رو تحمل میکنه غیر این بیخوابی رو

وااای منم ازاون طرف شبا خوابم نمیبره این ورم زود بیدار میشم🥴

من دقیقا همینم اصلا نمیتونم بخوابم

شبابیدارروزاخواب

منم دیشب کلا یک ساعت خوابیدم هرکار کردم نتونستم بخوابم حالت تهوع هم دارم خیلی بده

سعی کن طول روز استراحت کنی ولی نخوابی که شب راحت خوابت ببره
منم پاهام و کشاله رونم به شدت درد می‌کنه ولی طی روز اینقدر خسته میشم که فقط یک ربع گاهی دراز میکشم ولی نمی‌خوابم شبا راحتتر میخوابم مثلا ۱۲ تا ۴ راحت خوابم
قرص منیزیم میخوری؟ نیم ساعت قبل خواب بخور ،هم مسکن هست برای دردهات هم راحت خوابت می‌بره

منم خواب ندارم کلا شبا بیدارم روزا خوابم
بدن ما هم داره اماده میکنه خودشو واسه شب بیداری

من دندون درد داشتم دیروز از ۳ صبح تا ۱۲ ظهر نخوابیدم از اونور بعداز ظهر خوابیدم تا ساعت ۱۰ شب الان دیگه خوابم نمیبره احتمالا دوباره ظهر بخوابم

منم خوابم نمیادازساعت 3بیدارم تاالان😐

از وقتی نینی اومده ارزوم ی خواب درست شده🤣

منم همینجوری شدم البته واسه من از شرایط فیزیکیمه...