کمرم خیلی درد داره چیکار کنم اخه 😥😥😭

احتمالا درست نخوابیدی فشار اومده روی مهره ها یا هم اگه مثل من شکمت گوشتی و بزرگه کمربند بارداری ببند بین هر فعالیت هم استراحت کن فشار نیار به خودت

ماساژ دوای پرده🤣اشتباه نوشتم دست

ماساژ دوای دسته

تحمل منم دارم

استراحت کن عزیزم