قبل ساعت ۱۰شب بخوابن.هرروز ی لیوان شیربخورن ویتامین دی مصرف کنن و ژنتیک
پیدرولاکس بده یمدت میوه هم زیاد بده اب میوه نده تفالش خوبه واس یبوست الانم میوه ها ملینه هندونه خربرزه گرمک همشون خوبن بعد کمش کن و خوب شد دیگه نده
هر ملینی اگر زیاد و مداوم باشه تنبلی و مشکل گوارشی میاره
انجیر و برگ زرد آلو خوبن
هر روز یک قاشق غذاخوری بریز توی یک لیوان بهش بده
بادوم پوست کنده ایرانی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.