الان همش عدسی بپز یخور سیبزمینی آبپز تخم مرغ آبپز خرما شیرع خرما شیر ماست انجیر بادوووم نون سنگک
کباب گوشت بره ک البتع خیلی مهم نیست این یکی 😂❤️
میوهههه مثل موز سیب انار پیاز کنار غذا اگ دوس داشتی هم مقوین هم ب بچه وزن میدن سبزی هم حتما بخور
منی ک از اول بارداری هیچی اضاف نکردم🥲
من دوسه ماهه دیگه خیلی وزن اضافه نکردم اما وزن میکیره ربطی نداره
من ۱۶ فروردین تا ۳۰ ام ک رفتم ی کیلو اضاف کرده بودم اما از ۳۰ م تا الان ک یک هفته گذشته هیچ اضاف نکردم😥
ربطی نداره منم کم کردم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.