۴ پاسخ

ولی هشت تا دوازده ساعت ناشتا باید باشی

بخور ربطی به مکمل نداره

اصلا نیازی نیست روال خاصی رو بری چون خودتو گول میزنی یه روز عادی از خواب بیدار شو قبل از اینکه چیزی بخوری برو آزمایش بده فقط طولانیه یه مقدار

مگه نباید مکمل بخوریم؟ اینکه باید ناشتا باشیم هشت ساعت قبلش رو شنیدم ولی راجب مکمل چیزی نشنیدم

سوال های مرتبط

مامان زندگیم🩵 مامان زندگیم🩵 ۱ ماهگی