سلام مامانا دوستم استخون درد گرفته باردارم هست ب نظرتون چی مصرف کنه آخه روستاست تا بیاد شهر یک چند روزی طول میکشه

سلام عزیزم اگر تازه متوجه شده و هفتش پایین هست نمیتونه قرص کلسیم بخوره معمولا مکمل ها رو از ۱۶هفته شروع میکنن ولی بجاش شیر ماست دوغ پاستوریزه مصرف کنه

قرص منیزیم شنیدم تو بارداری برا درد مثلا پا درد اینا خوبه

منم همینطور شده بودم دکترم گفت کلسیم بدنت کمه
شیر می‌گفت بخورم و قرص کلسیم
به دکترش تماس بگیره بپرسه خیالشم راحته