خانوما من دکتر معاینم کرد
گفت دهانه رحمت کجه میخاستم ببینم شماهم تجربه داشتین؟چیکار باید کرد صاف بشه اخه من زایمان طبیعی دوست دارم برای طبیعی باید صاف بشه

بله عزیزم برای من اینجوری بود دکتر با دست درستش کرد

من شنیدم توطب سنتی رحم کجودرست میکنن یعنی نیارن سرجاش

تجربه یکی از دوستان:من رفتم معاینه اینو گف بهم و گف ب توپ تکیه بده پاها دراز و با کمر ب توپ هی فشار بده هل بده توپو من شبش یه رب زدم و
فرداشم زایمان کردم…

لم دادن باعث خلفی شدن میشه سعی کن موقع نشستن صاف بشینی که ستون فقرات عمود به لگن باشه و یا دراز بکش
و ورزش لنینگ فوروارد

یعنی لگنت کجه؟اگه لگن باشه که درست نمیشه استخونه مدلش اونجوریه

اگه دکترت میگه طبیعی برات خوب نیست اصلاااا ریسک نکن
دوست دارمو بیخیال شو هم برای بچه ت ریسکه هم خودت داغون میشی

اگ خلفی هست توپ میگیری رو توپ دراز میکشی با کمرت توپ و تکون میدی

همون خلفی؟