دکتر ۳۸ هفته که بودم معاینم‌ کرد گفت یک سانت دهانه رحم باز شده
بعدش گفت لگن‌ و رحمت واسه زایمان طبیعی خیلی خوبه
به نظرتون توی چند ساعت زایمان میکنم اگه لگنم‌ خوب باشه واسه طبیعی؟؟

(الان ۳۸ هفته و ۳ روزم)

ورزش ها را خیلییی انجام بده واقعا دردهات‌ اروم میشند و زودتر رحمت باز میشه
زیر آب گرم خیلی استحکام کن و شکمت را بمال
شیاف گل مغربی استفاده کن هر شب
موقع زایمان هم هی ورزش کن دردت اروم تر میشه و بهتر پیش میری
من زایمان دوم را اینکارها را کردم خیلییی کمتر اذیت شدم و درد کشیدم نسبت به اولیم

به کنم گفت لگنت عالیه سر بچه هم اومده تو کانال لگن
فقط دهانه رحمت باز نشده و سفت

منم ۳۸هفته یک سانت بودم ولی هم اکنون باز نشدم و دردم نمی گیره 😄😬😬😬😬😬

بچه چند کیلوعه؟