سلام مامانا
من قبل بارداری چاق بودم بعد از حاملگی تا ماه چهارم ۴ کیلو اضافه کردم برای بچه خیلی خطرناکه

منم چون چاق بودم سعی کردم وزنمو زیاد نکنم تا الآنم چیزی اضافه نکردم شکر خدا

اره کنترل کن منم وزنم بالا بود خیلی کنترل میکنم تا الان ۱/۵ کیلو اضافه کردم

اگر شیرینی و فست فود نمی‌خوری اصلا اشکالی ندارد بهتر هم هست

منم چاق بودم الان به شدت لاغر شدم هیچ وزنی اضافه نکردم😔

نه عزیزم فقط مواظب باش و وزنتو کنترل کن بخاطر خودت الکی هم استرس نگیر . من ۶کیلیو کم کردم تا الان دکترم میگه باید حداقل برگردی به وزن قبل از بارداریت

اگه قندت بالا نیست نه عزیزم فقط خودت سختته وگرنه بچه مشکلی نداره

دکتر چیزی نگفت؟

من نیم کیلو کم کردم ۴ کیلو اضافه کردی؟!

من ۲ کیلو کم کردم تا الا خودمم چاقم