طرز تهیه اش دندونی خوشمزه لطفا

قلمم جدا بپز و اضافه کن

بعد همشو میریزی داخل قابلمه میزاری بپزه

اول حبوبات و جو و گندم را به طور جداگانه داخل کاسه هایی می ریزی و تا سطح روی آن ها آب می ریزی. حدودا تا ۶ الی ۷ ساعت اجازه می دی تا خیس بخورن. می تونی از شب تا صبحم بزاری تا خیس بخورن.

گوشت گوسفندی۲۵۰ گرم لوبیا چیتی نصف لیوان لوبیا قرمزنصف لیوان نخودنصف لیوان گندم نصف لیوان عدس نصف لیوان برنج نصف لیوان جونصف لیوان ،،پیاز۱ عدد بزرگ ۶ قاشق غذاخوری نعناع داغ۴ قاشق غذاخوری کشک و دارچین به مقدار کافی نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی