سلام مامانای شاغل. عزیزان شما ظهرها چه کار می‌کنید نخوابید؟ من مسیر کارم و خونه خیلی دوره . باید خودم با اتوبوس و تاکسی برگردم. تو این راه واقعاً خسته میشم. وقتی هم بخوابم دیگه زیر ۲ ساعت نمیشه و باعث میشه به کارهام نرسم. شما چه تدبیری اندیشیدید؟ ممنون میشم کمکم کنید

منم همین مشکلو دارم ، دو روزه قهوه میخورم به کارم میرسم ولی گیجم. بدنمون واقعا نیاز داره به خواب :(

من الان ک پسرم میره پیش دبستانی و با هم بعدازظهر میخوابیم
اوایل ک پیش مادرم بود و بعدازظهر نمیخوابید من تو ماشین ک مسیر ۲۰ دقیقه ای بود میخوابیدم کیف و محکم بغلم میکردم و ده دقیقه میخوابیدم سرحال میشدم

برنامه ریزی کن فقط سعی کن یک ساعت بخوابید که بدنت عادت کنه
یکهو خواب خودت کم کنی مریض میفتی

منم اگه بخوابم خیلی خوبه ولی وقتایی که میخوابم همه ی کارام میمونه

من صبح شیفتم تا ۲ میام خونه مجدد عصر میرم ۵ تا ۱۲ شب و با قهوه زندم

یک عددنسکافه