سلام خانما. مکمل چیا استفاده میکنید که دکتر براتون نوشته؟ من بجز یدوفولیک چیزی بهم نداده فعلا

منم دکتر برام هم د۳ نوشت هم کوالی فول بجای فولیک اسید بخورم گفت باید سه ماه اول اینارو مصرف کنی

از اول بارداری ویتامین دی ۱۰۰۰ و یدوفولیک بود از ماه سوم ویتامین دی و اکتی فول و اسپرین

فولیک اسید مولتی ویتامین امگا۳ ویتامین د۳ کلسیم مگنیفورت اهن آس آ

باید از اول د۳ هم میخوردی