خانوما دانه کینوا رو چجوری بدم بخوره

من كينوا رو الان ٣ ساله كه تقريبا توي هر خورشت و خوراكي استفاده ميكنم
يه سري چيزا مثل جودوسر كينوا دانه ي چيا پودرجوانه گندم جوانه ها روغن زيتون و بروكلي
طوري هستن كه به مرور زمان به ذائقه سازگار ميشن و اهل خانواده بهشون عادت ميكنن
خوراك قارچ،قيمه، واويشكا، سوپ، پلو ، عدسي ، آش دوغ ، حليم و خيلي غذاهاي ديگه …

کینوا پختنیه
مثل برنج باید با آب بپزی و کمی دم بکشه
قاطی برنج هم میتونی بکنی