مامانا از اول بارداری تا الان چقد وزن اضافه کردین من خودم ۶۱ بودم شدم ۶۹ دکترم گفت مولتی ویتامین رو یه روز در میون بخورم و اینکه چی بخوریم بچه وزن بگیره خودمون نه

عزیزم هفته ای دوسه بار عدسی درست کن. جوجه کباب زیادبخور. دلستر، بستنی، مغزیجات مثل پسته گردو بادوم زیاد زیاد بخور. ابگوشت، اینا رو توبرنامه غذاییت بذار بچه ت حسابی تپلی میشه. انشالله بسلامتی بدنیا بیاد. راستی خرماهم مرتب بخور هم حسابی قویت میکنه هم برا وزن دهی بچه خوبه هم زایمان راحتی میشه واست❤

من از اول بارداری ۱۰ کیلو اضافه کردم خیلی هم خوشحالم😂🤦‍♀️

68/69 بودم دیروز رفتم بهداشت 74 بود
چیز خاصی ام رعایت نمیکنم
ولی کلا من اگه وزنم بالا بره دیگه نمیتونم به وزن قبلم برگردم برا کم کردنش اراده ندارم 🥲

از اول بارداری تا آخرش 5کیلو نیم اضافه کردم...دخترمم 3کیلو دنیا اومد

مولتی ویتامین چی میخوری عکس بزار ببینم گلم

من تا الان ک 24هفته ام دو کیلو دویست اضافه کردو

منم 63بودم شدم 74

من از اول بارداری تا الان 5 کیلو اضافه کردم

۶۱بودم شدم ۶۷صبحونه ی روز درمیون کره بادوم زمینی با عسل و‌گردم و تخم مرغ میخورم میوه بستنی اجیل هرروز میخورم چون دیابت ندارم اینارو میخورم

۴کیلو کلا😑😑

من تا الان کلا ۶ کیلو چاق شدم وزن بچه هم ۱۳۰۰ بود گفت کاملا نرماله اما برای وزن جنین حلیم بخور

تا الان ۴ کیلو ...زیاد اضافه میکنی نگران اضافه وزن بعد زایمانی کم اضافه میکنی نگران رشد بچه ای🥴

من از اول بارداری تا اخرش ۱۰ کیلو اضافه کردم

من ۸۳ بودم الان شدم ۹۲

من بیشتر کم کردم تااضافه کنم

۹کیلو ناقابل😁

من اول بارداری 80بودم الان 94کیلوعم😂🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

والا من برنامه افزایش وزن گرفتم خودم وزنم رفت بالا با اینکه خیلی چیزا رو هم دوست نداشتم نخوردم توی دوماه گذشته ۹ کیلو اضافه کردم

بگو چی کم کردی😂😂اضافه نمیکنم اصلا

هرکاری کنی وزن خودتم بالامیره طبیعیه

من وزن قبل بارداریم یادم نمیاد ولی امروز بهداشت بودم تو یک ماه و نیم ۴کیلو وزن اضافه کردم گفت خیلیه نمیدونم چکار کنم😑

من شروع بارداری ۶۵ بودم الان ۷۳شدم
میگن واسه وزن جنین عدس و حبوبات اینا کباب کره باد‌وم زمینی و مغزیجات خوبه