سجده برای باز شدن دهانه رحم هست دیگه ، جز ورزش های لگنی محسوب میشه که از هفته ۳۶ به بعد باید انجام بشه
فکر نکنم ب شکمت فشار نمیاد ؟
من دقیق نمیدونم ولی یه ماما رو دنبال میکنم تو اینستا زنا رو حالت سجده میشونه میگه خوبه برای باز شدن دهانه رحم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.