برای زیاد شدن شیر به جز قرص شیرافزا چی خوبه؟

ماشعیر بادام کنجد شیر ماهی دمبالیچه گوساله
من پودر لاکتودین و قرص لاکتاول هم میخورم

اگه طبیعی میخوای سوپ ،هندونه،دلستر لیمو واقعا شیر رو زیاد میکنه در حدی که سینه درد میگیری و تا میتوتی طول روز آب بخور

قطره شیر افزا

آب هویج

تخمه هم خیلی خوبه

قطره شیرافزا رازیانه می‌خوردم من خیلی خوب بود

آب هویج آبگوشت برنج

پودر گالامید

امگا ۳ چربم میکنه