خانوما حرکت بچم خیلی کم شده
چیکار کنم تکون بخوره ؟
نور گرفتم فایده نداشت
کیک بستنی هم خوردم فقط در حد یه تکون حس کردم

نگران نباش گلم بعضی روزا اینطوری میشن وقتی چیزی میخوری به پهلو چپ بخواب تو یک ساعت ۴ تا حرکت حس کنی کافیه حرکت کوچیک هم حسابه

وای منم دقم داده از دیروز مثل همیشه محکم تکون نمیخوره خیلی ریز تکون میخوره

و یه جیزی الان تو ۳۱ هفته ای تقریبا ماهت عوض شده یکم کم میشه دوباره شروع میشه جا باز میکنه

چایی نبات بخور
یا شیرکاکائو
خیلی موثره

چیز شیرین ک خوردی دراز بکش ب پهلو چپ
تو یک ساعت 10تا حرکت داشته باشه کافیه
سکسکه یه حرکت حساب میشه
حرکات ریز هم حسابه

نوشابه اسپرایت بخور

بعدشم همون حرکت ریز هم داشته باشه خوبه دیگه کم کم کمترم میشه جاش داره تنگ میشه

بستنی چیزای ترش بخور

یکم راه برو باهاش صحبت کن نوشابه یا دلستر بخور

راه برو ...نوازش کن...دست سرد بزار رو دلت...