مامانا واژنم خیلییییی درد میکنههه نمیتونم راه برم🥲🥲😫😫

من امروز کلی گریه کردم بخدا دیگه نمیتونم احساس میکنم دارم منفجر میشم لگن و واژنمم شدید درد میکنه . وزن بچه زیاده ینی تا خرخره پر هستم نه میتونم بخوابم نه بشینم . و شدیدددددا پف هستم انگشتای پام دیده نمیشه

وایی آره بخدا
بلند شدنی نشستنی یا پهلو به پهلو شدن
اصلا راه رفتن نگم برات
احساس سنگینی هم دارم انگار وزنه ۱۰ کیلویی بستن بهش

من بدتررررر

ی سری ورزش کگل که تو بارداری منع نداره برات انجام بده خیلی کمک کنندس برای تقویت عضلات رحم و لگن

وای نگو تازه من وقتی دستشویی میرم یه چیزی مثل سر بچه هم حس میکنم ن میتوننم ب پهلو بشم ن کار کنم ن بشینم خستم ب خدا

من زیاد راه رفتنی اینجوری میشم میرم بیرون میام خونه درد میگیره