بچها ت بارداری تون شیر بادام میخورید چجوری درست میکنید اگه پوست بادام جدا نکنیم باکیشع؟؟

یکی از اول توضیح بده ک چقدر بادوم خیس کنیم و دستور کامل بگ لطفا

خب بادوم‌خالی بخوریم نمیشه؟

اگه سخت تونه شیر بادام
بادام رو با همون پوست قهوه ای آسیاب کنید داخل شیشه دربسته بریزید داخل آب جوشیده بريزيد بعد که سرد شد با عسل شیرین کنید کامل همه شو بخورید
یا همون پودر رو داخل مخلوط کن با آب بریزید و عسل

خیلی ازار دهنده س واقعا😓

پوستش میگن باعث یبوست میشه
ماهم که تو دوران حساسی هستیم بهتره رعایت کنی عزیزم

بادام رو بنداز تو اب جوش سه چهار دقیقه بمونه بعد بلافاصله بگیر زیر اب سرد پوستش خیلی راحت جدا میشه بعد با یه لیوان اب و یکم عسل و گلاب میکس کن

من زیاد خوردم بچه م خیلی تپل شده😂😂😂
بادومو خیس کن بعد پوستشو بگیر بریز مخلوط کن نصف لیوان آب شیرین بهش اضافه کن رنگش که سفید شد از صافی ردش کن نوش جونت