سلام مامانا از چند ماهگی باید به پهلو خوابید؟

۱۹ ، ۲۰

قربونت❤️

من که دکترم از همون اول گفت عادت کن به پهلو بخوابی بعد از ماه چهار نمیتونی به کمر بخوابی
در طول شب فقط ۲۰ دقیقه در مجموع میتونی برای استراحت بخوابی

خواستی هم به کمر بخوابی یه بالشت می‌ذاری زیر لگن سمت راستت که مایل بشی به سمت چپ و بعد میخوابی

از 28 هفته عزیزم

من ک ب کمر می‌خوابم شکمم یجوری از داخل انگار کشیده میشه کلا
نمیتونم مجبور میشم ب پهلو بخوابم

من از الان میخابم ولی شبا یه دفعه حواسم نیست رو کمر میرم رو‌ پهلو که میخابم کمر درد می‌گیرم