سلام مامانی عزیز
پسرم یبوست داره
چه غذاهایی براش خوبه ؟

روغن زیتون توی غذاش بریز
اگر خوب نشد
یک قاشق چایخوری ترنجبین ی کم آب‌جوش بریز روش بعد صاف کن بذار ته نشین بشه بعد بده بخوره شیرینه خودش

ی ترکیب دیگم من به پسرم میدم
۵ تا انجیر خشک
۵ تا برگه
۵ تا پسته
توی نصف لیوان آب بذار نصف روز بمونه بعد میکس کن
پسرم ۲-۳ روزی ی بار شکمش کار می‌کرد خیلیم زور میزد
اینو دادم دوبار به فاصله ۳ روز بینش
به اندازه ۲ تا قاشق
الان روزی ۲-۳ بار کار میکنه

حتما تست حساسیت قبلش بگیر از هر کدوم
از کم هم شروع کن بده چون خیلی مؤثره حتی اشتهاشم زیاد کرد

بچه منم یبوست شده همه چی امتحان کردم جواب ندادم میخام ببرمش دکتر

سوپ با کره
اگر خیلی زیاده انجیر خشک رو خیس کن چند ساعت بمونه یا دم کن بده بهش

اب بهش بده
توی غذاش به مقدار کم روغن زیتون بریز