ولش کن سخت نگیر اون 200گرم بالا پایین زیاد مهم نیست
بستنی بخور کباب
حلیم
سینه مرغ
ابگوشت
چلوگوشت
پروتین کلا بخور
عدسی
خوراک لوبیا
شیربادوم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.