سلام مامانا سرما خوردم حالم بده دماغم کیپ میشه چیکار کنم راه حلی ندارین؟

گلم منم سرما خوردم شبا وقتی می‌خوام بخوابم یکمی روغن میزدم ب سوراخ های دماغم روغن زدم یکم هم روی دماغمو ماساژ دادم دکتر هم رفتم قرص سرم اینا داد بهم ولی شبا دماغم اذیتم میکرد

عزیزم..‌..
سرم شستشو بگیر ، بکش تو‌بینیت و بعدش فین کن
سینوسات سبک میشه بهتر میشی
هر یه ساعت دو ساعت یبار انجام بده بهتر میشی ان شا الله

والا منم دوهفته پیش بود خوردم ی هفته خونه بودم دوبار سرم زدم...فقط بخور اکالیپتوس بهترم کرد البته آدالت کلد و دیفن و ستریزن هم داد دکتر بهم ولی طبیعی هم بخور میدادم