سلام مامانا من تازه باردارم و متاسفانه رو شکمم میخوابم رو شکم نخوابیدنی بیخوابی میگیرم چکار کنم آیا ضرر داره تو این ماه بارداری؟

الان ضرر نداره اما از الان تمرین کن به پهلو بخوابی

عزیزم تو همین گهواره نوشته تا هر وقت که خودت راحتی روی شکم خوابیدن اشکالی نداره. من چون خودمم رو شکم می خوابم تو سایتای دیگه هم تحقیق کردم. همه همینو می گن

الان مشگلی نداره ولی از الان ی بالش کوچیک بذار رو بالشت موقعه ی ک خوابت سنگین شد بردار ی بالشم بین شکم رون پات بذار ک پاتو بندازی رو بالشع یا پتو لوله کن ب بغلت اروم بیوفت روش کم کم ب بغل میخوابی امتحان ک خیلیا رو شکم میخوابن ینی دمر کامل میخوابین احه من ب پهلو ب بغل نیمی ب شکم میخوایم کامل دمبر رو شکم نمیتونم اصلا حالا الان ک ب بغل مبخوابم پتو یا بالش بغل رون پام میذارم ی بالش کوچولو زیر سرم کارم با گوش تموم شه رفتم لالا هولش میدم عقب راحتر بخوایم خخخخ

سه ماه اول مشکل نداره

دورت بالشت سنگین بذار تا عادت کنی ک برنگردی.بعدش دیگه درست میشی بعد چند روز