سلام مامانا من تازه باردارم از بچگي روي شكم ميخوابم بنظرتون چيكار كنم.الان يهو از خواب بلند ميشم ميبينم رفتم رو شكم….حالم خراب ميشه اين صحنه رو ك ميبينم

از حدود ۱۲ هفته سعی کن نخوابی
یه چیزیو بغل کن بخواب

بالش بزار سمت چپ و راستت کم کم عادت میکنی منم مثل توام الان کمرم انقد درد میکنه خسته شدم از یکطرفه خوابیدن

سعی کن رعایت کنی عزیزم کم کم عادت کنی که رو شکم نخوابی چون فشار ممکنه به شکمت بیا

تا۲۰هفتگی اشکال نداره

بالشت بزار دوطرفت

ن گلم اگه از کوچیکی عادت داشتی
از همین الان تمرین کن حتما .چون خیلی مهمه یه مدت دیگه اذیت میشی بدن درد میگیری

اشکال نداره شکمت بزرگ تر بشه نمیتونی رو شکم بخوابی بغل شکمت بالش بذار

اوایل بارداری اشکال نداره ولی سعی کنه به پهلو بخوابی که بعدا اذیت نشی

الانا اشکال نداره
هفته های بیشتر ک شدش
اون موقع نباید خوابید