پیاده روی، کاهش وزن، حذف قند و شیرینی، رقص.
پیاده روی، کاهش وزن، حذف قند و شیرینی، رقص.
طب سنتی فقط
درمان تنبلی تخمدان فقط اصلاح سبکه. روزی نیم ساعت جلوی آینه با لبخند برقص، استرست رو کنترل کن، قند و شکر و هر چیزی که قند و شکر داره رو حذف کن. سالاد همراه با روغن زیتون رو به غذای روزانهت اضافه کن. فست فود نخور. بادام درختی رو بذار تو اب جوش پوستش رو بکن و روزی پونزده تا بخور
منم از مجردی تنبلی تخمدان داشتم
تحت نظر بودم رژیم غذاییتو سالم کن استرسو دور کن از خودت
باردار میشی
بیشتر سعی کنید اصلاح سبک داشته باشید از غذای فرآورده شده فست فود شیرینی جات غذاهای بیرونی استفاده نکنید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.