به وقت غذای کمکی(ترکیبی/ پوره کدو و برنج پخته و روغن زیتون)
بعد از غذاهای تک ماده ای، طبق برنامه آوا، قرار شد غذاهای ترکیبی رو کم کم شروع کنم و اولین ترکیب رو برنج و کدو حلوایی قرار دادم.
برنج رو پختم و در حین پخت چندین بار آبشو عوض کردم(به دلیل سم آرسنیک برنج) بعدش کدو رو برش های نگینی زدم و به برنج در حال پخت اضافه کردم. حدود ۴۰ دقیقه زمان دادم تا کامل برنج و کدو با آب بپزه و یکم هم آب توش بمونه تا سفت نشه. در آخرم بهش روغن زیتون اضافه کردم و با چنگال و پشت قاشق خوب له کردم. البته یکم بافت برنج توش مشخص بود که بازم طبق برنامه آوا دیگه غذاهای بافت دار باید بهش بدم.
البته عکس تزئینی هستش و بافت غذای آوا یچیزی مثل سوپ شده بود

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط