خانومایی که سزارین شدید شماهم درده کمر وکشاله ران دارید من اصلانمیتونم درستوحسابی راه برم شیاف استفاده کنم یکی دوروز بهترم استفاده نکنم باز شروع میشه

من نهههه

سلام من ۳ ماه هست زایمان سزارین شدم الان نزدیک ۱ ماه هست زانو درد گرفتم مخصوصا زانو چپ دیگ نمیتونم از پله برم ی دونه ی دونه میرم موقع بلندشدن و نشستن انگار زانوهام میخوان بشکنن انقد درد میکنه نمیدونم چکار کنم

رفتی بخیه هاتو کشیدی درد داشت خیلی؟دل ادم خالی میشه ؟
من پسفردا باید برم بکشم بینهایت میترسم

نه من هیچ درد و مشکلی ندارم اصلا

سلام عزیزم. شیا قبل از خواب ویکس بزنید به کمرتون پلاستیک هم بکشید روش تا صبح بمونه کامل درد کمر رو میکشه خیلی آروم میشید. من بعد زایمانم هر شب میزدم اصلا کمردرد حس نکردم

منم درد دارم اوایل تا ۴ /۵روز اول شیاف میزاشتم اما الان دیگ در اون حد نیس بازم ولی کار کنم یا سرپا باشم کمرم بدجور درد میگیره

نه ندارم هیچی یه وقتایی جارو بکشم درد کمر اونم خونم بزرگه اخه