مامانا من رفتم بیمارستان معاینه کردن و صدا قلبشم‌گوش داد
گفت خوبه همه می تا غروب وایسا دردت خوب نشد برو زایشگاه دیگه
گفت برو الان پیاده روی کن فقط
ب جز پیاده روی چیکار کنم دیگه؟

پله بالا پایین برو ، اسکات بزن ، نفس عمیق ما بین پیاده روی، دوش اب گرمم اخرش بگیر ان شالله دردات منظم شد برو زایشگاه ، منم دعا کن بچم به موقع و سالم بیاد

خانوما طبیعی یا سزارین؟🥺🥺🥺

کپسول گل مغربی سوراخ کن بزار دوسه تا

زیر آب گرم کمرت رو ماساژ بده

پله هم خوبه بتونی تند بالا پایین شس