خانما ۳۷ هفته و ی روزم رفتم زایشگاه رحمم ۳ سانت بازه و دردم کمه گفتن برو پیاده روی کن تا بشی ۴ سانت بعد بیا و دردت زیاد بشه دیگه چیکار کنم که دردم زیاد بشه؟

خوشبحالت من ۳۹ م ی سانتم 😑 همون پیاده روی بهترین راهشه پله هم خوبه ، و این حرکت.تا جایی که میتونی خودتو بکش عقب لگنت باز شه دوباره بیا جلو نفس بگیر دوباره برو عقب

از کی پیاده روی شروع کردین؟

من سر زایمان داداشم ب مامانم گفته بودن گلاب بخور و راه برو
پله و جارو دستی هم خوبه
رابطه بدون جلوگیری لوله باز کنه کلا

پله، رابطه اگر می تونی الان، پیاده روی اسکات

پیاده روی و پله زود جواب میده

اها ی چیزیم برا اینکه بدنت یکم اروم بشه استرس عضله هات کم بشه هی گلاب بمالکف دستت بو کن نفس عمیق بکش

پیاده روی و پله عالی
کدوم بیمارستان میخوای زایمان کنی ؟

دکتر دارو گیاهی من میکفت وقتی دردات شروع شد دمنوش‌زعفرون هم بخور ولی زیاده روی نکن

پیاده روی
دوش آبگرم
رابطه بدون جلوگیری