ساعتاي ١٢ يا ١ شب حمامش كن يكم طولانيش كن خسته بشه بعد ببين ميخوابه اگه خوابید چند شب همون تايم پشت سر هم حمومش كني عادت ميكنه تو همون تايم ميخوابه خود به خود
سعی کن هر روز از خواب روزش کم کنی ، مثلاً اگه ۴ ساعت میخوابه بکنی سه ساعت تا برسونی به یه ساعت
تا غروب این کارو تکرار کن
از ساعت ۷ شب تا ۹ حسابی خستش کن باهاش بازی کن راه ببر باهاش حرف بزن تو همین فاصله از ساعت ۸ نور خونه رو یکی یکی کم کن ساعت ۹ که رسید کل چراغارو خاموش کن ، بهش شیر بده آروغشو بگیر به هر روشی که میخوابه بخوابون
اینطوری کم کم ساعت خوابش عوض میشه
سخته ولی شدنیه
پسر من ۴_۵ غروب میخوابید تا ۱۲ شب دیگه خوابش تموم میشد
انقد هر روز همین کارایی که گفتم انجام دادم الان ساعت ۹_۹:۳۰ میخوابه
البته پسر من کلا کم خوابه
من اینجوری بود ی شب ساعت ۱۱بردمش حموم و قطره استامینوفن دادم فعلا ک جواب داده هزار ماشالله چشمش نزنم🤣🤣
حالا خوبه بعدش میخابع تا بعدازظهر مال من ک نمیخوابه اگرم بخابه همش ت خواب یا گریه یا اه و ناله ک نمیزاره بخابم، وقتی خوابه بخاب بیداره بیدار باش کار خونه هم تعطیل کن
دقیقا منم همینم الانم بیداریم تا صب شوهر بیچاره فردا میخواد بره سرکار چیکار کنه چطوری کمک کنه آدم دلش نمیاد ولی صدای بچه هم نمیزاره بخوابه
عزیزم مشکل همه ماست😭
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.