طرز تهیه اولین وعده ی ناهار از شروع غذای کمکی تا الان
برای اولین سوپ اول باید تست حساسیت پیاز گرفته بشه و بعد از سه روز زردچوبه ب سوپ اضافه کنید و تست حساسیت زردچوبه رو بگیرید

طرز تهيه:
پياز و زردچوبه را در كمى كره يا روغن زيتون تفت دهيد
مقدارى هويج و سيبزمينى و كدوحلوايى خرد شده
ويك قاشق برنج خيس داده شده اضافه كنيد
وبه همراه مقدارى آب بگذاريد روى حرارت تا بپزد.
سپس كل مواد رابا پشت چنگال له يا در ميكسر ميكس كنيد.
به مرور مى توانيد گوشت، مرغ، گشنيز، جعفرى، كدوچه، عصاره قلم و... با رعايت تست حساسيت اضافه كنيد.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط