سلام مامانا...پسرم۱۷ ماهه هستش وزنشم۹کیلو...لاغره چی بدم بهش برا وزن گیری چه غذایی خوبه؟میشه تجربه هاتونو به منم بگید؟
ممنون میشم

حلیم گوشت
تخم مرغ آب پز
سیب زمینی آب پز خیلی خوبه اگه هر روز بخوره

تو همه ی غذاهاش روغن زیتون یا کنجد یا کره بریز

در کنار غذا بهش پودر شیر بِ بِ جونیور بده اونقدر مقویه که نگو سخت گیر میاد ولی هم قیمتش خوبه هم خوش خوراکه.مث شیر خشک درست میشه ولی تو لیوان درست کن بده بخوره محدودیت سنی هم ندازه

سلام. میدونم که سیب‌زمینی خیلی خوبه. یا سرخ‌شده یا پوره سیب‌زمینی که میتونید بهش طعم‌های مختلف بدید. با کره و روغن زیتون قاطی کنید. هم خودشون باعث وزن‌گیری میشن هم جلوی یبوست رو میگیره.

غذا خوب میخوره کلا

دقیقاً پسر من هر چی بگی بهش دادم هر کس می بینتش می گه ۶ ماهش هست 😫