من شیرم از اول کم بود الان دیگه خیلی کم شده مثلا بدوشم با شیردوش ۱۰ سیسی میشه دوتاش باهم
به نظرتون هنوز میتونم زیادش کنم؟ با تغذیه و دوشیدن و اینا ؟

دمنوش رازیانه
سیاه دانه هم خیلی تاثیر داره

من خودم این مشکلو داشتم یه پودری هست مال شیر افزا هستش دکترم برام نوشت خوردم خدارو شکر خوب شدم الان اسمش ترومام خارجی هستش ببین پیدا می‌کنی روزی یک پیمانه و نیم بریز تو آب بخور عالیه شیرت زیاد میشه و اینکه تا میتونی غذای ابکی بخور انواع سوپ و آش و آب خیلی مهم و آب میوه آناناس و هویج هم بدک نیست شوید اینارو تو غذا بخور لبنیات اگه حساسیت نداره بخور تا میتونی هم بهش شیر بده بخوره و اینکه شبا هورمون پرولاکتین ترشح میشه شبا شیر بدی شیرت زیاد میشه تا صبح دو ساعت دوساعتی پاشو بهش شیر بده تنبلی نکنی و بعد از اینا حتما بادوم درختی بخور و خرما اینا معجزه می‌کنه عالیه ایشالله شیرن زیاد میشه روزی چهار تا خرما بخور در ساعت های مختلف میان وعده بخور هرچی بیشتر بخوری شیرتم زیاده تخم مرغ هم خیلی خوب چون سرشار از پروتیین گ

آره عزیزم زیاد میشه
پودر گالاکتومید از داروخانه بگیر
مایعات و سوپ زیاد بخور شیرت زیاد میشه
هرچقدر بچه بیشتر مک بزنه شیرتم بیشتر تولید میشه

اره میتونی
لیدی میل بخور،.آب هویچ، ماهی،دلستر
رشته بریز توی آبگوشت بخور

شیر افزا بخور،کپسول رازیانه یا پودر گالاکتومید خیلی خوب بود،من جفتشو امتحان کردم
و اینکه مکیدن بچه خودش شیرو زیاد میکنه

دوشیدن کم‌میکنه با میک زدن بچه زیاد میشه

بادوم و فندق بخور خیلی خوبه

خیلی ممنون از همگی
بچه م سینه رو بیشتر تو خواب میگیره، ولی تا میبینه شیر کمه گریه میکنه دیگه نمیخوره😓

آبمیوه بخور
خیلی تاثیر داره

شیر دوش نزن اصلا