غذاتومعدم هضم نمیشه جدای اون سوزش معده هم میگیرم چندین ساعت بابت هضمش صبرمیکنم اما بی فایده اس مجبور میشم انگشت کنم گلاب ب روتون بالا بیارم نمیدونم برای بچه ضرر داره یا نه ولی از بابت این موضوع واقعا خسته و کلافه ام

منم وقتی تو هفته شما بودم سوزش معده داشتم یه قاشق غذا خوری عرق بخور یا یکم زنجفیل و آبجوش حالا هر کدوم که بهت میسازه ، اینا آروم تر میکنن تا تایمش بگذره

اگه شرایط قبل بارداری منو میدونستین من کلا یه وعده سنگین میخوردم مثل سنگ میشد بعدش آروغ های بد بو گوگردی میزدم ینی کلا معدم داغون بود از بس رژیم گرفته بودم ولی تو بارداری خیلی رعایت کردم کلا دوبار اینجوری شدم سرخ کردنی رو کنار بذار غذا مقدار کم بخور پیاز ترشی سیر نخور و شب شامتو زود ینی ساعت شیش حداکثر تا هشت بخور سه ساعت قبل خواب چیزی نخور شیرینی جات مثلا کیک بیسکویت اینجور چیزا رو نخور

غذا با حجم کم و تعداد وعده بیشتر بخور.. داروی معده هم بگیر. اینجور خیلی خودت و نی نی اذیت میشین

یکم زیره بخوره. دیگه آخرای بارداریت هست. میتونی چیزایی بخوری که به هضم کمک میکنن

منم تو بارداری اینطوری بودم بعدن رفتم برا دکترم مامای برام قرص معده تجویز کرد

چیزای سنگین نخور