دوستان عزیز من تازه وارد ماه هفت شدم
یه قل رو دکتر رو بهم گفت خیلی ریزه و رشدش زیر صدک ۲درصده
الانم پودر لیدی میل و تخم مرغ و … میخورم
چه کار کنم واسه وزن گیری بهتر
سرویکسم هم ۲۷ شده و قراره برام پساری بزاره

عزیزم ماه آخر زیاد وزن میگیرن دسر دنت عالیه کباب آجیل بستنی

همش کبابی بخور و مغزه با همون لیدی میل

همین لیدی میل خوبه بخور.دکتر من فاسمیل هم نوشته‌ بود میخوردم .هرچی که مجاز دیابت‌ نداری بخور وزن بچه هات خوب باشه.من جوجه کباب خودمون‌ کباب میکردیم زیاد میخوردم اجیل بستنی شیرینی خامه ای هم میخوردم البته ماهای آخر بیشتر تاثیر داره

مغزیجات زیاد بخور ،عدس خیلی خوبه ،کره بادام زمینی ،کره پسته

همیشه یه قل ریزتره دوقلوهای منم یه قل ریزتر بود

چقد بود وزنشون