شام دلمه خوردم اینقد نفخ کردم دارم خفه میشم نفسم کوتاه شده حس میکنم نه ماهم تمومه شکمم پر گازه چقد معده آدم داغون میشه تو حاملگی. قرص فاموتیدین و آب‌جوش نبات و هل هم خوردم بعد شامم فایده نداشت

برای من عرق نعناع و زنجبیل همیشه جوابه

عرق نعنا بریز تو آب بخور مشکلی نداره

من تا الان نه قرمه سبزی خوردم بخاطر لوبیاش که نفاخه نه گروه فلفل خوردم و پیشنهاد می‌کنم نخورین واقعا مادر باردار اذیت میشه بخاطر باد شکم به قول شما ادم انگار خفه میشه نخور

عزیزم اذیت کردن معده کاملا طبیعیه تو بارداری تو هفته های ما هم نفخ و یبوست خیلی زیاده باید از خوردن چیزای نفاخ و سفت دوری کنی اب زیاد بخوری تا کمتر اذیت بشی زنجبیل کم هم برای معده خوبه

شربت منیزیم خیلی خوبه اینجور مواقع

یه کم عرق نعنا میخوردی