دوستانی که پای بیقرار دارن بگین شما چه راهکاری دارین؟ من دیگه امونمو‌‌ بریده خیلی اذیت مبکنه،اصلا نمیتونم شبا بخوابم. قبلا داشتم که خوب شده بود الان از بعد بارداری زیاد شده باز.

منم دارم با خوردن شیر و ماست زیاد می شه
من هرکاری کردم خوب نشد فقط یه راه برام جواب داد
روغن سیاه دانه تا پاهام دودیقع با روغن ماساژ می دم از درد می آفته

قرص ویتامینی بخور

من بلند میشم چند دقیقه قدم میزنم بعد دوباره میرم تو تخت خوب میشه

من پاهام بی قراره درد میکنه خیلی اذیتم میکنن جدیدا هم زیر دلم و کمرم هم اضاف شده به پا درد همه ویتامینا رو هم دارم مصرف میکنم 🫠

درمان پای بیقرار که من سالها درگیرش بودم فقط اینکه تا این حالت شد پاهارو با آب گرم بشورید یا بزارید داخلش آب رو آتیشه.

منم دارم سالهاست، مخصوصا نزدیک پریودی🥺 خیلی بده، راهکاری هم ندارم ولی نمیدونم دلیلش چیه که هر شب نیست! بعضی شباست نمیدونم به غذا ربط داره چیه🥴 البته من تنبلی هم دارم تازه فهمیدم، ممکنه به خاطر اون باشه؟؟🤔

منم دارم ولی زیاد شدید نیست به زور تحمل می کنم
این دفعه رفتی دکتر بهش بگو

قبلا سابقه بیهوشی اسپاینال داشتید؟ پاتون مثل اون میشه؟

پای بیقرار چیجوریه؟