سوپ یا پوره ساده مناسب
#شش_ماهگی

مواد لازم👇

مرغ یک تکه کوچک سینه - برنج۱قاشق غذاخوری یا سویق برنج (مناسب رفلاکس و وزندهی )
- سیب زمینی یک عدد کوچک -کره1 قاشق مرباخوری - آب

طرز تهیه 👇🥣

همه مواد را باهم بپزید تا کاملا پخته و نرم بشه و بعد میکس کنید . 😍

نکته مهم:غلظت غذا و نوع سرو غذا بستگی به کودک و اختیار خودتون داره . اگر سفت نمیخوره شل درست کنید . اگر آبکی نمیخوره غلیظ درست کنید ☺️ ایده بگیرید و هر جور که دوست دارید بدید به دلبندتون نوش جان کنه 😜💕

┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄

۱ پاسخ

پس چرا میگن اول فقط رون بدید سینه مرغ ندید🤔🤔

مقالات مرتبط

پوره سیب زمینی با شیر برای نوزاد
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد با شیر، خوشمزه و مقوی
غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد
غذا دادن به کودک هفت ماهه
غذا دادن به کودک هفت ماهه
طرز تهیه سویق کودک
طرز تهیه سویق کودک | نحوه مصرف انواع سویق برای کودکان

سوال های مرتبط

مامان حسنا مامان حسنا ۶ ماهگی
❌دادن فرنی ساده فقط برای یک هفته اول شروع کمکی هست❌

🔵وقتی غذای کمکی رو با فرنی ساده شروع کردی هفته های بعدی سعی کن با اضافه کردن پوره های مناسب سن کودک،فرنی رو مقوی کنی تا برای وزنگیری کودک موثر باشه
⭕⭕⭕

🍌🍌🍌🍌اوتمیل موزی

یه قاشق جودوسر پرک را با یه لیوان آب یا شیر بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه بعد با یه عدد موز و یه قاشق چ خوری پودر بادام مخلوط کنید

🍎🍎فرنی سیب و خرما

یه قاشق سویق برنج یا آرد برنج را با یه فنجان آب بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه و پخته بشه
نصف سیب را رنده کنید و یک عدد خرما را با آب جوش پوره کنید
همه را باهم مخلوط کنید

🍚فرنی خرما

دوسه عدد خرما را هسته گیری کنید و با یه فنجان آب و یه فنجان شیر ترکیب کنید و با یه قاشق آرد برنج یا سویق برنج بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه

🥠فرنی کدوحلوایی

یکی دو تکه کدوحلوایی را با یه عدد خرما بپزید و بعد با فرنی (یه قاشق سویق یا آرد برنج و یه فنجان آب که گذاشتین روی حرارت تا به غلظت برسه) مخلوط کنید

🍎🥕فرنی هویج و سیب

یک عدد هویج را بپزید و نصف سیب را رنده کنید
یه قاشق سویق یا آرد برنج را با یه لیوان آب بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه و پخته بشه

همه را باهم مخلوط کنید

🍌🍎فرنی میوه

نصف موز و نصف آووکادو و نصف سیب را همه پوره کنید
یه قاشق سویق برنج یا آرد برنج را با یه لیوان آب بپزید
همه را باهم مخلوط کنید

فرنی میوه ای 🥕🍎🍌🍌🍎🥕

1 عدد هویج و نصف سیب را با یه لیوان آب بزارید روی حرارت تا پخته بشه اواخر پخت یه قاشق سویق برنج و یک عدد موز را اضافه کنید

در اخر همه را باهم میکس کنید.


#فرنی
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۶ ماهگی
پوره هویج و سیب‌زمینی شیرین:

مواد لازم:

1 عدد هویج متوسط

1 عدد سیب‌زمینی شیرین کوچیک

آب (به میزان لازم)
طرز تهیه:
هویج و سیب‌زمینی شیرین را پوست بگیرید و به قطعات کوچک خرد کنید.
اون ها را در یک قابلمه کوچیک بریزید و به اندازه‌ای آب اضافه کنید که روی آن‌ها را بپوشونه.قابلمه را روی حرارت متوسط قرار بدید تا سبزیجات نرم بشن.(حدود 15-20 دقیقه).
سبزیجات پخته شده را به همراه یکم از آب پخت داخل مخلوط‌کن یا غذاساز بریزید و پوره کنید. اگر پوره خیلی غلیظ بود، می‌تونید یکم آب جوشیده و خنک به اون اضافه کنید تا به غلظت مناسب برسه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان النا ♥️😍 مامان النا ♥️😍 ۸ ماهگی
غذای امروز النا پوره سیب و برنج
دوست داشت 😍😋
طرز پخت: سیب ریز خورد کنید و برنج هم بزیزید بزارید بپزه برنج باید شفته بشه و سیب کاملا پخته بعد با هرچیزی که دارید میکس کنید و بهش بدید بخوره 😀😋
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۶ ماهگی
پوره های مناسب 6 تا 8 ماهگی:

پوره سیب زمینی: یه سیب زمینی متوسط رو پوست بگیرید و تیکه تیکه کنید. با مقدار کمی آب بپزید تا نرم بشه. با چنگال یا میکسر خوب لهش کنید تا یکدست بشه. با شیر مادر یا آب جوشیده رقیقش کنید. پوره هویج: هویج رو پوست بگیرید و حلقه حلقه کنید. با آب بپزید تا نرم بشه. لهش کنید و با مایع مناسب رقیقش کنید. پوره کدو حلوایی: کدو حلوایی رو پوست بگیرید و تیکه کنید. بخارپز یا آب پز کنید تا نرم بشه. لهش کنید و رقیقش کنید. پوره گلابی یا سیب: میوه رو پوست بگیرید و هسته هاشو جدا کنید. بخارپز کنید تا نرم بشه. لهش کنید. می تونید کمی دارچین هم اضافه کنید (البته بعد از 8 ماهگی). پوره موز: موز خیلی رسیده رو با چنگال له کنید. نیازی به پختن نداره.

پوره های مناسب 8 تا 10 ماهگی:

پوره مرغ: یه تیکه سینه مرغ بدون استخوان و پوست رو بپزید. خیلی ریز ریش ریش کنید یا با میکسر پوره کنید. با کمی آب مرغ یا پوره سبزیجات مخلوط کنید. پوره عدس: عدس قرمز رو خوب بشورید و با آب بپزید تا کاملاً نرم بشه. پوره کنید و با کمی کره یا روغن زیتون مخلوط کنید. پوره نخود فرنگی: نخود فرنگی تازه یا فریز شده رو بخارپز کنید. پوره کنید. پوره آووکادو: آووکادو رسیده رو پوست بگیرید و هسته اش رو دربیارید. با چنگال له کنید. نیازی به پختن نداره.

پوره های مناسب 10 تا 12 ماهگی (با احتیاط):

پوره گوشت: گوشت گوسفندی یا گوساله رو بپزید. خیلی ریز ریش ریش کنید یا پوره کنید. با پوره سبزیجات مخلوط کنید.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان همتا مامان همتا ۸ ماهگی
فرنی سیب زمینی

یک قاشق غذا خوری ارد برنج با آب سرد حل کنید بعد سیب زمینی بخار پز شده رد له کنید و بهش اضافه کنید بزاری رو حرارت تا باهم پخته بشه

مناسب برای ۶ ماه ببعد
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۶ ماهگی
سوپ عدس برای نوزاد ۷ ماهه


عدس قرمز یا دال عدس: 1 قاشق غذاخوری

سیب زمینی: نصف یک سیب زمینی کوچک

هویج: نصف یک هویج کوچک

برنج: نصف قاشق غذاخوری (اختیاری - برای غلظت بیشتر)

آب: حدود ۲ لیوان

عدس را خوب بشوریدعدس قرمز به خیسوندن نیازی نداره اما می‌تونید برای اطمینان از تمیزیش حدود نیم ساعت اون توآب خیس کنید.
سیب زمینی و هویج را پوست بگیرید و خرد کنید.
برنج را بشورید.

عدس، سیب زمینی، هویج و برنج را تو یک قابلمه کوچیک بریزید.
آب رواضافه کنید تا روی مواد را بپوشونه.
قابلمه رو روی حرارت ملایم بزارید تا مواد کاملا پخته و نرم بسه. (حدود 45 دقیقه تا 1 ساعت)
در حین پخت، کف روی سوپ رو بگیرید.
بعد از پخت کامل مواد، قابلمه رو از روی حرارت برداریدوقتی سرد شد میکس کنید.
اگر سوپ خیلی غلیظ بود، می‌تونید یکم آب جوشیده به اون اضافه کنید تا به غلظت مناسب برسه.
نوش جون نی نی ها
مامان الین مامان الین ۷ ماهگی
برنامه غذایی هفته دوم شروع غذای کمکی
(هفته دوم آشنایی با سیب و موز)🍎🍌
(تمامی نکات شروع غذای کمکی تا دوسالگی توی تاپیک هام هست)
طرز تهیه پوره سیب:🍏
سیب درختی را پوست بگیرید .آب پز یا بخارپز کنید و با میکسر یا چنگال له کنید
((سیب پخته شده را با فرنی یا حریره بادام (طبق گفته برنامه)میکس کنید تا کودک راحت تر بخورد ))

طرز تهیه پوره موز:🍌
موز را پوست بگیرید و با چنگال کاملا له کنید و طبق برنامه با فرنی یا حریره بادام میکس کنید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ارسلان مامان ارسلان ۶ ماهگی
اولین سوپ پسری البته اسمش سوپ نیست پوره مرغ هست که پخته شد توی این زودپز کوچولو😍
هفته اول فقط فرنی
هفته دوم حریره بادام در کنار فرنی
هفته سوم پوره مرغ میدیم در کنار حریره بادام
یک تکه کوچک سینه مرغ+یک عدد هویج کوچک+ یک قاشق مرباخوری کره+یک قاشق غذا خوری برنج.
هفته چهارم هم پوره گوشت باید بدیم و طرز تهیه مثل پوره مرغ
من دو وعده دادم هر وعده سه قاشق مرباخوری. و دو وعده هم حریره بادام دادم
این میشه ماه اول شروع کمکی طبق دستور دکتر پسرم
ماه دوم هم دستور دکترشو میذارم انشالله
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان MAHVA👼🏻👧🏻 مامان MAHVA👼🏻👧🏻 ۷ ماهگی
وعده ناهار😋

سوپ سبزیجات با عصاره پای مرغ

جو دوسر پرک+ کدو + بروکلی+ سیب زمینی + هویج + عصاره

طرز تهیه عصاره پای مرغ: پای مرغ را به همراه آب و پیاز و چند عدد سیر و کمی زردچوبه درون زودپز یا قابلمه بذارید تا کامل پخته و گوشت پای مرغ له شود
پیاز و سیر را خارج کنید و استخوان ها را جدا کنید و گوشت پای مرغ را به همراه آب باقیمانده با میکسر میکس کنید
میتونید در ظرف های کوچیک و یا قالب یخ فریز کنید و هر دفعه یه تکه شو استفاده کنید

طرز تهیه سوپ: همه سبزیجات را رنده ریز کنید و با کمی آب و جو دو سر و عصاره بذارید تا کامل جا بیفتد و کمی آبلیمو بزنید و سرو کنید

نوش جان
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۶ ماهگی
طرز تهیه حریره سیب🍏🍏🍏🍏🍏🌱🌱🌱
برنج نیم دونه ایرانی 🍚
سیب 🍏
نیم ساعت تا یک ساعت برنج خیس کنید بعد بزارید بپزه یکم که از پختش گذشت سیب پوست بگیرید خردکنید بهش اضافه کنید بزارید خوب بپزن نرم نرم بشن با یکم اب بردارید میکس کنید عالی میشه
نوش جان نی نی ها👼
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان رقیه زهرا مامان رقیه زهرا ۶ ماهگی
‍ ‍ #سوپ_ساده

مناسب برای #شش_ماه به بالا


موادلازم :
مرغ یک تیک کوچک
برنج ۱قاشق چایخوری
هویج یا سیب زمینی ۱عدد کوچک

👩‍🍳طرز تهیه:

۱)همه موارد رو به جز برنج در قابلمه می پزیم

۲)وقتی که گوشتش نیم پز شد برنج رو اضافه می کنیم تا سوپ کاملا جا بیوفته.

۳)وقتی سوپ اماده شد خوب لهش کنین و بدید نی نی نوش جان کنه .

✅در ابتدا غلظت غذا باید طوری باشه که وقتی غذا بمونه سفت نشه .(اپر هم سفت شد نگران نباشید با کمی اب جوشیده رقیقش کنید )
نوش جان نی نی ها
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان الین مامان الین ۷ ماهگی
برنامه هفته چهارم از شروع غذای کمکی
هفته چهارم آشنایی با آواکادو و سیب زمینی🥑🥔
(تمامی نکات غذای کمکی توی تاپیک هام هست)
(این نکته رو در نظر داشته باشید ک ب هیچ عنوان از شیرین کننده های مصنوعی مانند قند و نبات و شکر
برای شیرین کردن غذای کودک استفاده نکنید )
در ازاش میتونید از آب سیب یا کمی پوره سیب داخل فرنیش استفاده کنید)

طرز تهیه پوره آواکادو🥑
آواکادو را پوست بگیرید
و گوشت آن را تکه کنید و در میکسر یا با چنگال له کنید
و طبق برنامه با فرنی یا حریره بادام میکس کنید
!(آواکادو نیازی ب پختن ندارد)!
!(هنگام خرید آواکادویه نرم خریداری کنید)!

طرز تهیه پوره سیب زمینی🥔

پوست سيب زمينى را گرفته وبه قطعات كوچکتر تقسيم كنيد
سپس بخارپز يا آب پز كنيد،
بعد از پخت
با پشت چنگال له يا در ميكسر ميكس كنيد.
و اگر کودک رقيق تر ميخورد
باكمى شير مادر يا شير خشك رقيق كنيد.
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نفس 🩷🎀 مامان نفس 🩷🎀 ۵ ماهگی
اوتمیل سیب درختی🍏🥣
.
.

اوتمیل 🥣:جو دوسرپرک فوری نصف پیمانه به همراه یک پیمانه آب بپزید.

سیب 🍏:سیب رو از وسط نصف کنید پوستشو بکنید هسته هاشو جدا کنید بخار پز کنید
بعدش با یکمی آب میکس کنید تا یکدست بشه بعد بریزید داخل اوتمیل.

میتونید پوره سیب رو به صورت جداگونه هم کنار اوتمیل سرو کنید .
.
.
سیب رو به صورت انگشتی هم میتونید برش بزنید بزارید جلو کوچولوی قشنگتون هم لمس کنه هم یاد بگیره کم‌کم مستقل بخوره😌
.
.
🍀معمولا این ماده های غذایی آلرژن نیستن 🍀
.
.
🟩روش میل کردن کوچولوقشنگامون:
روش سنتی: اگر خودتون با قاشق غذا میدید، قاشق رو با فاصله از دهن بگیرید تا خودش سرش رو جلوتر
بیاره و بخوره.
اگر به روش blwمیدین:
اولین راهش اینه که میتونید سیب رو اسکوپ کنید
دومین راه اینه ک ظرف اوتمیل را مقابل کودک بگذارید تا با دستهاش غذا بخوره یا دوتا قاشق داشته باشید یکیشو پر کنید بدید دستش تا تلاش کنه بخوره
اونو که خورد قاشق دوم رو بدید دستش
سومیش میشه برش انگشتی سیب رو تو ظرف بزارید تا خودش برداره اگر موفق به گرفتنش نشد برش رو خودتون بیارید جلوی صورتش بگیرید تا از دستتون بگیره.🟩
.
دختر من خوشش نیومد😂 ان شاالله بچه های شما دوسداشته باشن
نوشجون فسقلیاتون 💚
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رقیه زهرا مامان رقیه زهرا ۶ ماهگی
#غذای_کمکی
سوپ🍲لوبیا سبز 🌱

مناسب پایان👼 4ماهگی (بسیاری از پزشکان شروع غذای کمکی را از پایان 4 ماه مناسب میدانند و برخی پایان 6 ماه . درهرصورت این غذا برای روزهای آغازین غذای کمکی و بعد از لعاب برنج و فرنی و حریره بادام، میتواند انتخاب خوبی باشد.)

🚼یک تکه فیله ران🍗 مرغ 🐔 به اندازه نصف کف دست✋3⃣تکه کدو حلوایی🎃 1⃣ عدد هویج کوچک نگینی خورد شده و 2⃣ عدد لوبیا سبز (لوبيا سبز بافت سختي دارد پس اجازه بدهید جدا از سوپ خوووب بپزه!!) و 1⃣عدد سیب زمینی متوسط (بهتر است از قبل پخته شده باشد) را با یک لیوان آب داخل قابلمه بریزید و اجازه بدهید با شعله ملایم خوب بپزد😌برای هفته اول فقط آب سوپ را به نوزاد میتوانید بدهید. از هفته دوم مواد را بعد از پختن با گوشت کوب برقی یا هر وسیله دیگری کاملا له کنید و با کمی آب سوپ مخلوط کنید و به نوزاد بدهید. نوش جاان
مامان فاطمه سادات ✨️ مامان فاطمه سادات ✨️ ۷ ماهگی
ایده غذای کودک ؛
سوپ :
گوشت و کمی زردچوبه رو برای شام خودمون آب پز کردم ، داخلش یک سیب زمینی کوچیک و یک تکه هویج و پیاز انداختم . وقتی پخت مقداری از آبِ گوشت رو با یک مشت جو دوسر پرک گذاشتم تا جو بپزه . بعد از پخت هویج و سیب زمینی رو ریختم داخلش و میکس کردم
خیلی خوش طعم شده بود
با آب مرغ یا بلدرچین هم خوشمزه میشه
حتی با آب خالی هم میشه درست کرد (هویج و سیب زمینی رو بپزید و انتهای پخت بهش جو دوسر پرک اضافه کنید و میکس کنید )
مشاهده ۳ پاسخ دیگر