وعده ناهار😋

سوپ سبزیجات با عصاره پای مرغ

جو دوسر پرک+ کدو + بروکلی+ سیب زمینی + هویج + عصاره

طرز تهیه عصاره پای مرغ: پای مرغ را به همراه آب و پیاز و چند عدد سیر و کمی زردچوبه درون زودپز یا قابلمه بذارید تا کامل پخته و گوشت پای مرغ له شود
پیاز و سیر را خارج کنید و استخوان ها را جدا کنید و گوشت پای مرغ را به همراه آب باقیمانده با میکسر میکس کنید
میتونید در ظرف های کوچیک و یا قالب یخ فریز کنید و هر دفعه یه تکه شو استفاده کنید

طرز تهیه سوپ: همه سبزیجات را رنده ریز کنید و با کمی آب و جو دو سر و عصاره بذارید تا کامل جا بیفتد و کمی آبلیمو بزنید و سرو کنید

نوش جان

سلام خانوما طبیعیه که پسرم هر چه موادا بیشتری توی غذا میریزم کمتر میخوره .خوش اشتها نیست اما حریره ی بادام رو بهتر میخوره

نوش جانش
صندلی غذاتون چه مارکیه؟راضی هستین؟

پوست پای مرغ هم جدا میکنی ؟

عزیزم بهش روزی چند وعده غذا میدی
شیرش کم نشده؟

نوش جونش عزیزم 😍

نوش جونش