کار سنگین نکن
عزیزم مهم تر از همه تغذیه است .خیلی باید حواست به تغذیه ات باش آب زیاد بخوری نان ساندویچی وکلا آرد سفید مصرفش صفر یا کم کنی .ملین همیشه بخوری میوه و سبزیجات فراوان آب زیاد بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.