شماهم معدتون زود پر میشه ؟؟ هیچی نمیتونم بخورم سنگین میشه

چون معده جاش تنگ شده بخاطر همون زیاد نمیشه غذا خورد غذاتو کم کن وعده هاتو زیاد کن

اره از منم همینه نگران نباش کم بخور تو وعده‌های زیاد مثلا روزی چهار وعده بخور ولی همون اندازه ک دلت میخواد بخور نگران نباش

نه گشاد شده انکار🤣🤣

من الان که داغونم

آره منم تازگیااینجوری شدم هنومیشینم سرسفره انگاری گاو خوردم دیگه چیزی نمیتونم بخورم..تودوهفته فقط۳۰۰گرم اضاف کردم

اره هلاکم ازمعدع درد

نه عزیزم مال من عین چاه هرچی میخورم پر نمیشه

بله ولی کمی فاصله بده براغذاخوردن