پادرد کلافم‌کرده
شماهم پا درد دارین؟
ویتامین دی ۲۰۰۰ هم روزی یکی میخورم
اما خستم از پادرد از زانو ب پایین

من پاهام یخه

عزیزم دارو تقویتی بخور من با تقویتی همش سرپا بودم، غذا که هیچ نمیتونستم بخورم فقط سرم

وای اره بخدا س روز پشت سر هم هی درد میکرد الان خیلی بهتره ولی زیر پام هنوزم درد می‌کنه
هم کلسیم میخورم هم امگا ۳ نمی‌دونم از چیه

من که دیروز از ۵ صبح تا ۱۰ شب تو سفارت سرپا بودم پادرد و کمردردی اشک‌منو دراورده🥲امروز استراحت مطلق شدم بخاطر جفتم

دوست عزیز بعض ها تو بارداری باعث سندروم پای بی قرار میشن که منم همینجوری ام شب میشه یک گرفتگی بزرگ تو پاهام شروع میشه تا صبح که از خواب پا میشم ادامه داره بعد اون کم میشه

کلسیم بخور بهتر میشی

وای من زانو هام درد میکنه ..‌‌وقتی میخوام بلند بشم خیلی درد میکشم

من پادرد نیستم ولی درد لگن بیچارم کرده
توهم اصلا سرپا واینستا
پاهاتو آفتاب بده خیلی خوبه

وااااا من دیشب از دارد نتونستم بخوابم
وقتی ام خوابیدم پاشدم علاوه بر پیام لگنمم درد می‌کنه😭

کلسیم و منیزیم مگ نمیخوری؟